食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘2为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等3提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品4增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜，以止呕;也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等
喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔”四年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖四年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”喜欢教师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”初三，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对初中的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题，而是对初中，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“延安”这个熟悉名字时的强烈感应回望四年来学习中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的
“书读百遍，其义自见”，学生对课文的感知是通过“读”来完成放手让学生听读，有助于感知课文内容，有助于学生主动思考，主动搜索相关信息通过学生的各抒己见，营造轻松愉悦的课堂氛围，让学生发现自我，肯定自我，进一步激起主动说话的欲望让学生在课堂就适当的话题作即席讲话，有自己的观点，有一定的说服力3、精读：学生细读课文，质疑问难，生生互答，师生互答，教师适当点拨(提示：从内容、主旨、写法等方面提问)精读就是工笔细描，强化感知，加深理解一方面学生质疑的火花激活了学生发散性思维的潜能;另一方面提高了学生去分析问题、思考问题、解决问题的能力为了引发学生口语表达的强烈欲望，三次朗读，要求不同，方式各异，逐步深入，体现了阅读的层次性
读书的感觉真好(动作)每当我翻开一本好书，一股醉人的书香扑面而来，我的心中便会燃起阅读的冲动一行行文字像是一块块美味的巧克力，又仿佛是一串串跳动的音符，充满了无穷的乐趣在书中我忘记了一切，心头充满了温暖和快乐就这样，过了一年又一年，我在书香中渐渐成长是书让我懂得了真、善、美，让我从一个懵měng然无知的孩子，变成一个爱学习、爱思考的小学生读书让我健康成长;读书，让我更加成熟是书让我的童年变得如此丰富多彩正所谓：书山有路，学海无涯生活中又有谁能离得开书，又有谁能不读书呢同学们，让我们赶快行动起来，尽情享受读书的快乐，一起在知识的天空中展翅飞翔吧(动作)我的演讲完毕，谢谢大家精选世界读书日国旗下讲话稿3尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好
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