回首昨天，六月的悼词一唱，我们交河五中初三的骄傲踏入中考考场，继续为交河五中书写辉煌的历史中考尖子生的诞生，见证了我们的实力和奉献20__年，一群雏鹰又从这里起飞了我相信明天苍穹会让他们斗天今天高一新生的到来，给五中注入了新鲜血液高一的孩子选择了交河五中，你梦想腾飞的地方相信每个学生都能在这里找到自己的理想和目标面对新学期的第一缕阳光，站在新学期的起跑线上，衷心希望所有同学尽快适应新环境，从现在做起，聚拢爱心；培养孝心；学会关心；创造忠诚在学习的道路上携手并进，取长补短，多一些理解和尊重，多一些包容和合作，多一些自信和勤奋相信初中三年的生活会成为你一生中最美好的回忆高二的同学们，你们肩负着承上启下的重任
B市位于A市北偏西30°方向、距离A 市200kmC市在A市正北方，距离A市300km请你在例1的图标中标出B市、C市的位置2怎样表示距离呢先确定平面图上的方向，再确定各建筑物的距离如果学生没有说到，老师可以进行引导：你们打算怎样在图上表示出200km从而帮助学生确定比例尺，和图上距离用1cm表示100km比较合适3学生独立完成，集体订正4订正后交流：你们组认为在确定这点在图上的位置时，应注意什么怎样确定通过刚才的学习，你觉得怎样确定物体的位置教师小结：绘制平面图时，一般先确定角度，再确定图上的距离根据方向和距离可以确定物体所在的位置5口答：台风到达A市后，移动速度变为40km/时，几小时后到达B市
减肥功效：红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状抗癌作用：饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险
不想被肠癌缠上，应控制好上述食物的摄入预防肠癌还应做到以下几点：1、多摄入膳食纤维预防肠癌，除了应少摄入红肉，饮食上还应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、大豆，这些食物可预防便秘，减少有害物质在体内的停留时间饮食上还要避免吃过于油腻、生冷、刺激性的食物，远离烟酒2、养成良好的排便习惯正常来说，大便的频率应保持在一天一次，每日早晨为最佳排便时间如果经常出现便秘的症状，对肠道健康也有很大影响建议这类人群平时多吃一些富含膳食纤维的食物，多运动，有助于养成良好的排便习惯3、养成良好的生活习惯预防肠癌，平时要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，以轻松、愉悦的态度面对生活，避免过于紧张、焦虑而影响肠道健康此外还应坚持适量的运动，可增强体质，提高免疫力，防止便秘，降低肠癌的发生几率
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