睡眠的姿势，不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位，这四种体位各有利弊，我们看一下，你适合什么样的睡姿左侧卧位 使左侧肢体受到压迫、胃排空减慢，并使心脏在胸腔内所受的压力最大，不利于心脏的输血，容易做噩梦仰卧位 不容易疲劳，有利于肢体和大脑的血液循环但比较肥胖的老年人在仰卧位时易使舌根向后坠缩，引起呼吸不畅而出现打鼾，而且可影响肺内气体的交换引起低氧血症而且手容易放在胸前部压迫心脏右侧卧位 能使全身肌肉松弛，呼吸舒畅，还能使心脏、肺脏和胃肠的生理功能降到最低限度，能保证身体在睡眠状态下所需要的氧气并有助于胃中物的排出但可使右侧肢体受到压迫，影响血液回流而出现酸痛麻木俯卧位 易使呼吸不自由，压迫内脏，并影响脸部皮肤血液循环，使面部皮肤容易老化
在__大学发展的史册上，我们注定会写就属于自己的精彩篇章光荣和梦想属于我们，我们将在您厚重的肩膀上展翅飞翔，在您宽广的胸怀里激流勇进，在您智慧的目光下高歌远航似水流年的大学时光匆匆而过，今天我们将在此离别我们没有办法像徐志摩先生那么潇洒，挥一挥衣袖，不带走一片云彩因为，我们把成长的足迹留在这里，把美好的回忆留在这里，把一生中最动人最美丽并将永不归来的一段青春都留在了这里从今以后，不论我们走多远，我们灵魂的归宿永远是雪域高原上__大学的这片圣土最后，我谨代表全体毕业生衷心的祝愿：祝愿我们的母校在《行动计划》的指引下与时俱进、蒸蒸日上、再铸辉煌祝愿我们的各位领导和老师们身体健康，桃李芬芳，硕果累累，工作顺利
教学重难点1、重点:掌握重要句型“Who’s …He’s/ She’s…… Is he/she …Yes, he/she isNo, he/she isn’t”并在相似的情景中正确替换句中关键词,练习新语言2、难点:一般疑问句“Is he/she …"及其肯定和否定回答教学过程(一)热身/课前测：1、chant调动学生的积极性(chant内容含有两位教师,随着说唱速度,分两部分展示chant内容及相应教师图片)2、课件展示tall/short/strong/funny/thin/smart/strict/quiet/active/kind画面,让学生说出相应单词,并用该单词说句3、用山羊顶角的形式检测学生已学反义词的掌握
3、身材过瘦生活中，对于一些体型特别瘦的人来说，人体内末梢的血液循环速度大多都比较差，因此，若是血液循环到了末梢处，就会很容易出现一些手脚冰凉的情况；除此之外，因为手脚的活动量比较大，再加上手脚处脂肪比较少，因此身材瘦的人更容易出现手脚冰凉的情况4、压力大生活中，若是因为工作或者学习的压力比较大，也会经常出现手脚冰凉的情况，这是长期压力过大会使血液流通受到影响，进而出现这些症状5、疾病原因对于一些患者甲状腺功能下降、低血糖以及神经功能出现障碍的人群来说，也很容易出现手脚冰凉的情况；这是因为身体内的内分泌激素出现失调，使体内的局部或者全身的血液循环功能出现障碍，最终造成手脚冰凉的情况，值得一提的是，胃肠功能下降的人，身体对热能的吸收会受到影响，因此，也会出现手脚发凉的情况，要重视起来
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