毕竟，当前有四种软化血管方法可选择1、合理饮食：病从口入是所有疾病的根源，因此经常吃高脂肪、高热量类食物会有极大概率诱发动脉硬化可能性所以，动脉硬化患者最好能多吃清淡食物较好，比如蔬菜水果等红肉偶尔吃可以，但油腻性食物和辛辣刺激性食物要忌口2、适当运动：动脉硬化患者也应适当的运动，也可以适当做一些体力劳动合理的运动可以增强身体免疫力，同时能增强心脏造血能力，促进软化血管作用，即可预防动脉硬化影响所以，养成良好运动习惯是有必要的3、合理安排生活：生活中要注意劳逸结合，最好能注意休息作息安排要在7小时以内，不可熬夜毕竟熬夜会让血液变得粘稠，更容易诱发动脉硬化所以熬夜不可取，合理安排生活时间即可4、不可吸烟：不管是自己吸烟还是被动吸二手烟，都是对身体有伤害
教学难点：作者的情感；知人论世，了解时代与文学的关系第一节一、导入：课前放唐磊的《丁香花》每次听唐磊的`《丁香花》这首歌，在它淡淡的哀愁中总能想起一位诗人，他也曾撑着油纸伞，独自彷徨在悠长又寂寥的雨巷中，希望缝着一个丁香一样的姑娘，他就是——戴望舒二、诗人简介：戴望舒,浙江杭县【今余杭】人,中国现代派代表诗人他成名于上个世纪三十年代，是继徐志摩之后,我国诗坛上又一颗璀璨的明星他前期的诗风轻盈流丽，重象征、意象，追求诗意的朦胧含蓄后期的诗，因受抗战激发的影响，诗风变得厚重、刚健，语言也更为洗练纯朴《雨巷》是用象征手法写的一首抒情诗，这首诗发表后，戴望舒获得了“雨巷诗人”的美称三、预习检查：1、读准下列词语并解释
马桶堵塞是我们日常生活中很多人都会遇到的问题，为我们生活带来诸多不便和烦恼马桶堵了怎么办如果你还在为马桶堵塞发愁，何不来看看大家一起总结的马桶疏通方法，还有马桶日常保养的方法，说不定会很管用哦抽水马桶堵了怎么通 不同的堵塞物适用的方法也不一样，哪种方法合适，就要根据堵塞物的情况来选如下的疏通方法，都是很有用方法一：很多时候马桶多冲冲水，自己会通了的，尤其如果是泥土、纸一类的可溶或可打散物品的话如果是油腻住了，那么冲一盆开水下去化开它方法二：买些烧碱，烧开水把烧碱融化，倒入马桶过十几分钟即可畅通方法三：到五金店买专门疏通管道用的软体勾，可以把堵塞物勾起来方法四：用软管尝试塞进坑里通，往下通，把堵塞物搅烂
典出本文常用以抒写悲壮苍凉的气氛三、课堂小结四、布置作业请同学们思考荆轲刺秦的失败是偶然还是必然第三课时一、析文1、讨论荆轲刺秦失败是偶然还是必然2、请同学们将课文中写荆轲、秦王及群臣的语句画出来，比较谁的着墨较少：荆轲：因左手把秦王之袖，而右手持匕首揕之未至身-------荆轲逐秦王--------荆轲废，乃引其匕首提秦王，不中，中柱------被八创----倚柱而笑，箕踞以骂曰：“事所以不成者，乃欲以生劫之，必得约契以报太子也”秦王：秦王惊，自引而起，绝袖拔剑，剑长，操其室时恐急，剑坚，故不可立拔-----秦王还柱而走------秦王方还柱而走，卒惶急不知所为------遂拔以击荆轲，断其左股-------秦王复击轲-------秦王目眩良久
（总计53347字）
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