” 图为在侯昌菊服装车间工作的苗族妇女记者 周燕玲 摄 目前，侯昌菊的服装厂有100多人，生产销售按两条路线走，一是定制苗绣产品，二是批量生产出口中东和非洲地区的服装订单，2026年预计出口50万套服装“现在还跟上海的高校合作，开发苗绣元素的校服，已实现批量生产”侯昌菊说，2025年光是工人工资就支出一百多万元在雷山县，杨树桢的故事是另一种轨迹她做了30多年苗绣，当初为了照顾留守在老家的孩子，她从外地回来但她面临同样的问题：不懂销售，线下场地狭小，客源有限加入“香橙妈妈”项目的杨树桢报名学习短视频拍摄和直播，从零起步系统掌握了直播运营与电商技能“老师教我们拍短视频，我一开始只发成品，一朵绣花要绣一周，更新太慢
当人们处在焦虑、紧张、愤怒的情绪时，会导致心跳加快，短时间内造成血压急剧上升，体内耗氧量大大增加这个时候最容易引发大脑、心脏缺血，进而诱发脑卒中、心梗等疾病而且晚上带着不良情绪睡觉，对心脑血管来说也是一种沉重的负担，因此要学会调节情绪、疏散压力3、不熬夜古人所提倡的“日出而作，日落而息”，是有一定的养生依据的白天，心脏一直处于超强的负荷状态，只有在晚上睡觉时才可以得到休息如果经常熬夜，不但会降低身体的免疫力，而且会使肾上腺激素分泌过多，引发高血压、血管痉挛等问题，加重心脏负担因此，平时要养成良好的作息习惯，规律睡眠，不熬夜，避免给心脑血管造成负担心脏维持着人的生命运转，是身体中最重要的器官之一
（任选一种资源来填空，引导学生进一步体会关联词语的用法，体会资源的有限、宝贵及其对人类的重要）5、指导朗读三、四自然段，读出对人们破坏环境的焦虑、痛心，读出自己的独特感受过渡：茫茫宇宙，星球无数，如果有一天地球上的资源枯竭了，我们能否移居到别的星球上去呢（三）学习五、六、七自然段1、自读自悟这三个自然段，说说课文怎样说明如果地球被破坏了，我们别无去处联系上下文理解“资源枯竭”2、抓住关联词“但是即使也是再说”领悟第七自然段中句与句之间的关系3、展开小小的辩论（结合书本上的知识及课外收集到的资料）人类是否能移居别的星球小结：既然我们不能移居到别的星球，那我们就更应该精心地保护我们的地球母亲四、拓展延伸升华情感1、（播放课件）向学生展示一篇相关的文章《地球万岁》学生自读感悟
（3）在论述学习的作用时，“吾尝跂而望矣，不如登高之博见也”这个比喻是论述什么观点的（引导学生用课文原句回答）点拨：这个比喻是论述“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”这个观点的，强调了学习的作用（4）“登高而招”“顺风而呼”“假舆马”“假舟揖”这四个比喻为什么要强调“臂非加长”“声非加疾”“非利足”“非能水”点拨：这就强调了“闻者彰”“致千里”“绝江河”这些效果的取得并不是因为人的本身有什么特异功能，而是因为凭借了外界条件这就与文章的推论“君子生非异也，善假于物也”丝丝相扣，有力地论证了学习的作用，学习可以弥补人的不足（5）课文论述学习的方法和态度，可以分为几个层次是如何正反设喻论证的点拨：可分为三层
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