四、摄入过多油脂食物如果在日常饮食当中摄入过多高脂肪食物，比如一些油炸食物、烧烤类食物，或者是一些肉汤等这些食物当中的油脂成分非常多，很容易导致肥胖另外，这些食物还会导致体内的代谢以及消化等系统发生异常，从而影响到体内的糖代谢，就会导致血糖值升高五、运动量过少有60%~80%的高血糖患者，在发病之前大多数都属于肥胖人群这类人群每天的运动量非常少，甚至会出现不运动的情况对于成年人来讲，如果体育活动大量减少，人体内的脂肪和肌肉比例也会发生改变而一旦这种比例严重失调，会影响到机体的代谢功能，还会使得胰腺健康受到影响，从而导致出现高血糖症，或者是患上糖尿病总而言之，现在年轻人出现高血糖现象的主要原因，与生活当中错误的饮食、行为等习惯有关
二、拓展阅读庄子钓于濮(pú)水，楚王使大夫二人往先焉，曰：“愿以境内累矣”庄子持竿不顾，曰：“吾闻楚有神龟，死已三千岁矣，王巾笥(sì)而藏之庙堂之上此龟者，宁其死为留骨而贵乎，宁其生而曳尾于涂(tú)中乎”二大夫曰：“宁生而曳尾涂中”庄子曰：“往矣，吾将曳尾于涂中”译文：一天，庄子正在涡水垂钓楚王委派的二位大夫前来聘请他道：“吾王久闻先生贤名，欲以国事相累深望先生欣然出山，上以为君王分忧，下以为黎民谋福”庄子持竿不顾，淡然说道：“我听说楚国有只神龟，被杀死时已三千岁了楚王珍藏之以竹箱，覆之以锦缎，供奉在庙堂之上请问二大夫，此龟是宁愿死后留骨而贵，还是宁愿生时在泥水中潜行曳尾呢”二大夫道：“自然是愿活着在泥水中摇尾而行啦
2过程与方法：在读中感受月下景色的美丽体会“我”和阿妈之间浓浓的亲情，并调动学生的生活体验和情感体验，培养学生细心体察生活细节的能力3情感态度价值观：体验月下景色的美丽激发学生热爱祖国壮丽山河的感情体会浓浓的亲情，激发学生热爱父母、关心家人的美好情操教学重点和难点教学重点：指导学生从语言文字中感受月光下美丽的景象，体会“我”与阿妈浓浓的亲情，并调动学生的生活经验和情感体验，培养学生细心体察生活细节的能力教学难点：充分调动学生的生活体验，发挥学生的想象，让画面浮现于学生的脑海中，激起学生读的欲望，让情感在读中体悟、升华，真正使学生感受文章的意境美，品味文章的语言美教学过程一情境导入1课件展示月夜图，一个小姑娘在明亮的月光下，甜美的想象和阿妈一起散步时的情景
4、答题用黑色水笔，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改5、班级姓名按照要求写在指定地方6、连线要用直尺，画图要用铅笔和直尺7、当天作业当天订正全对直接交组长，有错订正经老师批改后交组长8、每天的家庭作业必须要家长检查后签字并写上完成情况(四)课堂作业的要求1、按时、按质、按要求完成作业2、在每次写作业之前，先在第一行写上第几次，在第二行写上几月几日、星期几，从第三行开始再写作业3、认真书写，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改4、每格写一行，做完一题空一行5、有错当天及时订正，养成检查的好习惯6、只用一种颜色的笔写作业7、凡是请假的同学，来校之后立即补作业并及时上交四、听故事悟道理——介绍数学学科的学习方法有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要
（总计53145字）
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