二、几种方法帮你缓解落枕情况 一、简易保健操 1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟4、以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2-3分钟5、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛，预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高二、治疗落枕按摩“落枕穴” 位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处
(2)请同学们回忆30°、45°、60°角的正、余弦值(教师板书)(3)请同学们观察，从中发现什么特征学生一定会回答“sin30°=cos60°，sin45°=cos45°，sin60°=cos30°，这三个角的正弦值等于它们余角的余弦值”2导入新课根据这一特征，学生们可能会猜想“一个锐角的正弦(余弦)值等于它的余角的余弦(正弦)值”这是否是真命题呢引出课题(二)、整体感知关于锐角的正弦(余弦)值与它的余角的余弦(正弦)值之间的关系，是通过30°、45°、60°角的正弦、余弦值之间的关系引入的，然后加以证明引入这两个关系式是为了便于查“正弦和余弦表”，关系式虽然用黑体字并加以文字语言的证明，但不标明是定理，其证明也不要求学生理解，更不应要求学生利用这两个关系式去推证其他三角恒等式
看着我们胸前的红领巾，看着毕业照片上同学们幸福的笑脸，我们和我们的家长都深深地感谢_小学——这所哺育我们成长的摇篮;深深地感谢老师——各位辛勤的园丁，是你们用知识的甘露浇灌了我们这些幼苗的心田六年的岁月，既漫长又短暂;六年与老师朝夕相处的学习生活，一幕幕犹如在眼前最难忘，黑板前，老师那洪亮的讲课声和那熟悉的动作表情;最难忘，放学后的教室里，老师为同学们补课，那永不疲倦的目光和身影;最难忘，校长和主任坐在我们的课堂里听课，带给我们多少温暖和喜悦;最难忘，班会上师生们自娱自乐，欢歌笑语回荡在教室的上空教师是辛勤的园丁，既教书又育人六年来，老师不仅教会了我们书本上的知识，更重要的是，老师用自己对教育事业的忠诚和那种执着的敬业精神，教会了我们如何去做人
)2、学生自由朗读，结合自己的生活体验，以一个调皮的孩子的口吻来读教师指导朗读：注意重音、语速、节奏、感情(这首诗的感情基调是舒缓、温馨、深情的但不同的地方，朗读处理方法不同如果学生读不好，可一句一句地教)例：“你到哪里去了，你这坏孩子”妈妈不见了孩子，多么着急，一旦见了，又惊又喜，自然嗔怪孩子这句应读出妈妈惊喜的语气“我不告诉你，妈妈”孩子撒起娇来了，为自己能给妈妈做些好事而高兴，还要对妈妈保密，让她莫名其妙这句应读出孩子撒娇、调皮的语气3、思考：(1)这首诗写了什么事表现了什么(这首散文诗，让我们感受到母子情深，感受到母子之爱在这首表现母子情深的散文诗中，作者为我们展现出一幅儿童嬉戏的画面，中心人物是“我”，“我”想象变成一朵金色花，在一天的时间里与妈妈三次嬉戏
（总计53450字）
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