老师们面对社会的发展需求和家长们的热切期待，我们要以更加饱满的工作热情投入到教育教学工作中去，以高尚的道德品质、振奋的精神面貌做学生的表率，以自己独特的人格魅力、精湛的教育教学技艺影响学生、教育学生，做学生健康成长的指导者和引路人同学们“一年之计在于春”我们要在这美好的春天早立志，立壮志，播下希望的种子，追求卓越的未来借此机会，我也对大家提几点建议：第一、牢记“崇德尚能、励志笃行”的校训，做有理想、有道德、有知识、有能力的人“德”是根基，根基牢则枝繁叶茂；“能”是羽翼，羽翼丰才能扶摇直上；“志”是目标，目标正确才能走得更远；“行”是保证，只有实际行动，一切才有可能“崇德尚能、励志笃行”的校训全面体现了“突出德育为先、重视能力培养、高扬人生理想、强调实践行动”的完整的教育思想
榕róng树shù叶yè的de功gōng效与作zuò用yòng1活huó血xuè通tōng经jīng榕róng树shù叶yè，焙研末，泡酒服，每měi次三钱，每měi日一yī次，连lián服三日，可kě用yòng来治zhì妇女经jīng闭、跌diē打dǎ损sǔn伤shāng2 消炎yán止zhǐ咳hāi榕róng树shù叶yè消炎yán止zhǐ咳hāi，能够用yòng于yú治zhì疗liáo慢màn性xìng气qì管guǎn炎yán、百bǎi日咳hāi、扁biǎn桃táo体tǐ炎yán、菌jūn痢、肠cháng炎yán等děng症zhèng3解jiě热rè理湿shī(《泉州本běn草cǎo》)治zhì眼yǎn热rè：榕róng树shù叶yè、黄huáng豆，加片piàn糖少许xǔ同tóng煎服
因此，保持规律的三餐摄入、注意饮食清淡和营养均衡很有必要，这既能够让你远离慢性病和致癌物伤害，还能满足身体对各种营养物质的需求、提高自身免疫机能；4、锻炼不能少锻炼的目的主要有两个：第一就是控制体重增长，降低肥胖相关癌变出现的可能性(胰腺癌、肝癌、大肠癌、乳腺癌和卵巢癌)第二，通过科学有效的运动，提高自身免疫机能，让免疫系统能更精准的筛查出变异细胞，并及时将其清除有相关的研究调查显示，保持科学规律运动的人，未来患癌几率要明显低于久坐不动的人群；5、充足睡眠人生有近1/3的时间其实都是在睡眠中度过的，科学的睡眠规律能够让各器官得到充分休息和调整，并提高自身免疫机能、维持内分泌系统的平衡而相反的，如果长期熬夜、睡眠不足，就会造成免疫机能损伤下降，促使内分泌紊乱，继而增加各种相关癌变出现的几率
我们和地球有什么联系二、揭示课题三、自读课文，认识生字1、借助拼音，自由拼读课文遇到不认识的字圈出来，多读几遍2、小组内互读，把读错的'字找出来，互相纠正3、检查认读带生字的词语（1）愿当小老师的学生带领大家认读自己会读的生字词（2）开火车读生字词（3）去掉拼音，认读生字词四、再读课文，整体感知1、指名读课文，再评出读得好和有进步的同学自由朗读，读后想想从课文里知道了什么，有什么问题想向大家请教3、小组互相交流，讨论你要请教的问题4、再现插图，想想：（1）蓝天是谁的家土地是谁的家树林是谁的家大海是谁的家（2）它们爱自己的家吗为什么5、为什么说地球是我们共同的家我们应该怎样爱护“我们共同的家”五、练习背诵，积累词语1、听课文录音，跟随课文录音朗读课文
（总计53310字）
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