很多疼痛，特别是内脏器官的疼痛，患者很难辨别出到底是什么地方出了毛病如果盲目过早地服用止痛片，虽然可以暂时缓解疼痛，但由于服用止痛药后掩盖了疼痛的部位和性质，不利于医生观察病情和判断患病部位，不利于医生正确诊断和及时治疗另外，服用止痛药后让病人暂时感觉不痛了，可实际上疾病可能在进一步恶化，如宫外孕发生大出血、阑尾炎继发坏死和穿孔，这种暂时的止痛会掩盖真实的病情，会使病症发展加重，造成严重后果因此，一旦出现疾病引发的疼痛或不明原因疼痛，患者应及时去医院就诊，查出疼痛原因另外还有对镇痛药副作用的误区：有人认为偶尔的、少剂量的服用镇痛药不会损害胃肠道，其实不然研究表明，健康人服用阿司匹林后16分钟即可出现胃粘膜损伤
#失眠了怎样尽快入睡#“无论白天多累、多困，只要躺上床，想要入睡的那一刻，我就知道----睡意就会精准地消失”相信，这是不少失眠人士内心独白失眠，如今已成为整个社会的的结症，在工作、学习苟延残喘的都市人，拖着疲惫的肉身，去不得不面对“一觉难求”的境遇睡觉，这种作为生物的本能，不知何时起竟然开始变得不由自主，想要好好睡上一觉，如今已经越来越觉得奢侈凌晨2、3点就醒来，翻来覆去就是睡不着很多人在凌晨三四点就会自动醒来，-----“眼睛瞪得像铜铃，翻来覆去到天明”而这样的人，其实还蛮多的据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示：目前当下中国有超过3亿人存在睡眠障碍，中国成年人失眠困扰达到38％，远远高于世界平均失明水准27％
但是有相关的研究证实，如果不注意口腔卫生、出现口腔疾病却不积极治疗，进入血流中的细菌和牙菌斑会加速血栓的形成，增加心血管病的病发率；呼吸道疾病呼吸道和口腔相连接，口腔内滋生了大量有害细菌，这些细菌可能会随着器官进入下呼吸道内，甚至是被吸入肺内，继而诱发肺部感染、造成吸入性肺炎；消化道疾病幽门螺杆菌这种唯一可以在胃内寄生的细菌，其主要传播渠道就是经口腔传播，同时幽门螺杆菌也会在人口腔内寄生，口腔就是幽门螺杆菌的聚集地而幽门螺杆菌感染，恰恰就是促发慢性胃炎、消化道溃疡等疾病的危险因素之一除了上述提到的几类疾病之外，有相关的研究还显示，口腔不健康甚至是会增加致癌风险根据东京医科齿科大学研究团队发布的研究报告来看，口腔细菌可引起食管癌的发生和发展，它就是食管癌的“犯罪嫌疑菌”
2、自由试背3、师生齐背诵这首诗(回味诗意，整体感悟这首诗所描绘的意境，看着画面有感情地背诵)各位小诗人，我们已经来到庐山脚下，请尽情地抒发自己的感情吧(齐背诵)4、我们再用歌声来赞颂庐山瀑布的壮美吧(师弹奏，生齐唱)六、延伸拓展1、激发学生的创作欲望：同学们，学了这首诗，你们一定从《望庐山瀑布》这首诗中体会到了“生、挂、飞、落”等词的妙用，品味到了词句的精美，也受到了诗人大胆夸张、想象手法运用的启发用你手中的笔，写出你心中最美好的诗;用你手中的画笔，画出你想象中的壮丽雄伟的庐山瀑布图奉献给大家，让老师和同学们与你同分享创作的愉悦小诗人，小画家们快快行动吧2、展示老师创写的几首小诗：(起一个鼓舞、抛砖引玉的作用吧
（总计53993字）
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