体育媒体‌《地方国资投资排行榜出炉，深圳位列第二-下逐客令网》解说文案

功效：有补脾和胃、益气血的'功效（2)萝卜羊肉汤 材料：羊肉750克，白萝卜500克，姜3片，盐、鸡精、料酒、胡椒粉各适量做法：将羊肉洗净，切成粗丝;白萝卜洗净、切丝，起锅加油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，待水开后放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，稍煮即成功效：具有补中益气、温胃散寒的功效（3)紫苏生姜红枣汤 材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15枚做法：将红枣洗净、去核;生姜切片;鲜紫苏叶切丝，共放入砂锅内，加温水适量，用武火煎煮至沸后改用文火炖30分钟去紫苏叶、姜片，继续用文火煮15分钟即成功效：具有暖胃散寒、助消化行气的作用（4)鳙鱼党参汤 材料：鳙鱼1条，党参15克，草果1

#每天久坐6小时增加早死风险#久坐，如今已成为不少都市上班族的常态坐在办公桌上，一边以最舒服的姿态，啪啪啪啪啪地敲着键盘，一边内心又充斥着对久坐的恐惧，内心唤醒对自由的向往好不容易下班了回到家，本想计划出去走走或者跑跑步，结果被一个手机吸引了，又以最舒服的姿态，啪啪啪啪啪地玩起手机问题是，久坐真的太伤人了每天久坐6小时，或增加12种疾病风险所谓的久坐，主要指的是人在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着等一系列低能量消耗行为4月28日，柳叶刀子刊刊登了一篇最新研究，研究表明：每天久坐不动超过6小时的人患上糖尿病、抑郁症等12种慢性病风险增加了267％若以等量的轻度、中度、剧烈身体运动替代久坐不动1小时，即可分别降低4、6以及10种常见慢性疾病的风险

2、假如你的头部总是不自觉地偏向一侧，你的一条腿总想搭到另一条腿上，不留神的话身体总是走向一侧，是脊柱侧弯的表现3、你不能十分舒适地进行深长呼吸，甚至胸闷、胸前区疼痛，多是胸椎关节半脱位的征兆呼吸与脊椎的健康和活力联系紧密4、你的下颌时常发出“咔哒”的声音，甚至咀嚼困难，多是由于颞下颌关节或者颈部关节半脱位引起的5、你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音，通常是由于你的脊椎关节被绞锁或卡住，如果发出哗哗的声响则是关节囊松弛、脊椎关节退化的表现6、你的精神不能很好地集中，是因为颈椎半脱位会影响大脑的供血7、经常闪腰、岔气是椎间关节活动受限甚至绞锁所致，经常周身疼痛是脊椎病的征兆如果你有以上的蛛丝马迹，不要掉以轻心，该调整脊椎了

5月9日，《第48届世界技能大赛中国参赛选手和备选选手名单》正式公布，按照第48届世界技能大赛集中考核成绩排名，确定孙国泰等71名同志为第48届世界技能大赛中国参赛选手，杨茗皓等71名同志为备选选手，将代表中国参加这项今年9月在上海举办的全球地位最高、规模最大的职业技能竞赛其中，17名广东选手将代表国家参加16个世赛项目，参赛选手和参赛项目均占全部64个世赛项目的近1/4，此外还有15名广东选手成为备选选手广东选手入选的项目，均为历年参与世界技能大赛的优势项目，包括精细木工、制冷与空调、数控铣、数控车、电子技术、CAD机械设计、工业设计技术、机器人系统集成、网络系统管理、移动应用开发、平面设计技术、珠宝加工、商品展示技术等项目

（总计53129字）

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