中老年人的身体状况会随着年龄的增长而下降，所以有很多中老年人开始注重养生，希望通过养生来帮助自己提高免疫力，预防各种疾病的发生不过，养生也要讲究方法，只有正确、科学的养生，才可以起到更好的保养功效接下来给大家介绍中、老年人的养生方法，大家一起来了解一下吧1、经常喝水中老年人的身体免疫力会降低，所以新陈代谢功能也会明显下降长时间如此就有可能导致身体里面的毒素不能及时地排到体外，从而对身体造成刺激和伤害，使各种疾病的发生率增加所以，中老年人在平时可以通过喝水来增强新陈代谢功能，加强体内毒素的排出，可以有效的增强人体免疫力2、经常吃水果水果里面含有大量的膳食纤维以及维生素、微量元素，不同的水果有着多种多样的营养成分，功效也不同
你们知道有哪些单位吗如：表示时间的单位有哪些还有表示什么的单位2、小组讨论由小组长把讨论的结果记录下来3、交流展示并评出哪一组记录的最完整二、加深体验，建立观念1、数一数出示时间单位时、分、秒讨论：怎样才能感受和记忆这些时间单位让学生从钟面的认识，1时、1分、1秒内所干的事情，以及时、分、秒之间的进率等方面复习时间知识2、比一比出示长度单位：毫米、分米、米和千米小组讨论：怎样感受和记忆这些长度单位让学生通过用手比划，以及用语言描述，全面复习所学的长度单位及其进率，把前后知识联系起来，使知识系统化3、估一估出示质量单位：克、千克和吨小组讨论：怎样感受和记忆这些质量单位让学生通过掂一掂，估一估全面复习所学的质量单位及其进率
时间似乎总是这样，没有尽头但是对于我们每个人来说，一年365天，一天86400秒，伴随着你的心跳，无论是穿衣吃饭玩耍睡觉，时间都不会停止，永远不会还记得小时候同学唱的儿歌吗“明日复明日，明日如此之多明天我就活下去，留下来，一切都白费了”不知不觉，你的人生就从青春走向青春，从青春走向成熟，走向老年古往今来，很多人都在评论时间，不同的人对时间有不同的定义和诠释作家说：时间是向东流的长河，进入海洋，永不回头；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒钟的抢救时间就有可能挽救一条生命；教育者说：时间就是知识，你可以通过把握生活的每一点，把握尽可能多的资本去冲击未来；军事家说：时间就是胜利，把握战场上瞬息万变的瞬间，就能转化战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间是真理的女儿；美学家说：时间是我们对生命的希望；深圳人说：时间就是金钱
(2)游戏 Show me the …教师或学生说单词，如pencil 一词，师生共同说Show me the pencils师生举起铅笔这样，用同一种方法练习其它文具类单词教师和学生共同游戏，可增进游戏效果和师生间的交流(3)教师播放第一册Unit 2 B部分 Let's chant 的录音，学生边听边拍手，有节奏地吟唱2 呈现新课 (Presentation)(1)游戏：“捉迷藏”教师出示文具pen, pencil, ruler, eraser, bag …… 让学生自由用英语表述，之后告诉学生：All of these are mineThey can movePlease close your eyes
（总计53547字）
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