体育媒体‌《原来如此！老年人做好这些事，有养老保健的作用，或能延缓衰老的脚步-下逐客令网》解说文案

2、番石榴茶 将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关3、玉米须茶 玉米须性味甘淡而平，人肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆管结石和高血压等现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用4、葛根茶 葛根10克，用开水多次冲泡代茶饮，饮至味不酸为止此茶有发表解热、透疹、解热生津、升阳止泻的功效现代药理学证实，此茶饮还有降血糖、降血压、降血脂及预防视网膜动脉阻塞等作用

近日，丹麦哥本哈根大学发布了一项新研究他们发现由于全球变暖导致夜间温度不断增高，进而影响了人类的日常睡眠研究人员通过来自68个国家与地区，超过47万名成年人的700万份夜间睡眠记录，其范围几乎涵盖了除了南极洲之外的所有地区数据对比，在过去的几年中，世界各地的人们平均每年少睡了44小时睡眠，预计到了2099年，全球变暖可能会导致人类每年睡眠时间减少50-58小时的睡眠我失眠了，该怎么办不仅因为全球变暖，这年头，失眠已经成为困扰都市人的一种疾病通常失眠可以分为两种情况，一种是偶尔失眠，另一种是长期失眠偶尔失眠不仅会影响正常生活，而且长期失眠会给我们的生活造成很大的影响，严重的还会出现神经衰弱和焦虑等情况

教学重点：能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文教学难点：通过对课文语言文字的朗读感悟，激发学生对美好大自然的向往，体会亲近自然的愉快教具准备：生字词卡片、多媒体课件、课文图片教学过程：一、做游戏—复习生字，导入新课1、出示贴有蘑菇生字的小黑板2、指三名学生做游戏，集体读，学生游戏结果3、揭示课题二：品读课文，以读促悟(一)学习第一节诗歌1、课件出示：第一节内容[苏霍姆林斯基说过：“问题乃是激起求知欲的刺激剂”在这里，巧妙地设置了这个问题，很好地唤起了学生的求知欲，激发了学生的学习兴趣，起到“一石激起千层浪”的效果]2、指导读第一节(二)学习第二至第四节诗歌1、学习雨滴诗句(1)：出示雨滴课件

（青蛙妈妈前面游）后面跟着谁呀（后面跟着小蝌蚪）小蝌蚪好玩吗（小蝌蚪真好玩）小蝌蚪长的什么样呢（小小尾巴大大头）跟着谁走呢（跟着妈妈走）小蝌蚪丢没丢呢（一个也不丢）(教师带动作教儿歌)请两名幼儿到前面表演儿歌四、放儿歌动画课件，教师、幼儿带头饰，边说边表演儿歌结束我们来带上头饰一起表演小蝌蚪和小青蛙好吗儿歌《小蝌蚪》青蛙妈妈前面游，后面跟着小蝌蚪小蝌蚪真好玩，小小尾巴大大头跟着妈妈走，一个也不丢教学反思《小蝌蚪》这节活动课，生动有趣，以对话为主，是培养幼儿语言发展的好材料反思自己设计的这节活动课，虽然有成功的一面，但是也还存在很多不足的地方我觉得这节课的设计整体来说是自然、流畅、轻松活泼的，教学内容符合孩子们的年龄特点和认知方式，生动形象的直观教具是孩子们兴致盎然

（总计53805字）

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