对，3月5日，是学雷锋日，3月，是我们学习雷锋的传统文明月几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值今天我们在升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，做校园的文明使者一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰是啊，多少人在雷锋的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事
其实在生活当中对于菌类的时候我们并不陌生，尤其是平时最常见的香菇冬菇或者其他的蘑菇，它们的肉质非常的鲜嫩肥美，而且烹饪的方式有很多种，可以给我们带来美味的享受同时还可以达到很多的营养保健功效，那么下面我们就去了解一下人们最喜爱的冬菇是什么其实冬菇就是一种菌类的蘑菇，它肉质非常的鲜嫩肥美，而且有非常高的营养价值，可以有效地帮助，我们提高身体的免疫能力，对于预防癌症还有降血脂的降胆固醇等都有很大的帮助香菇素有"山珍之王"之称[3]，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品中国历代医学家对香菇均有著名论述现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘香菇中麦角 甾醇含量很高，对防治佝偻病有效;香菇多糖(β～1，3葡聚糖)能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益
同学们，大学是现代社会的思想库，传承人类过往的文明，孕育人类未来的希望大学是新思想的发源地，守护社会的核心价值，引领社会的发展进步培育有思想的青年人，永远是大学的核心目标你们在大学四年里所收获的青春果实中，最宝贵的就是你们逐渐形成的思想一个人能够成为什么样的人，关键在于他有着怎样的思想我们评论某人有思想，往往指他有自己的思考、尤其是有自己的观点有思想的人，不会失去目标、失去方向有思想的人，内心是充实而丰富的有思想的人，自有人格的魅力思想是人生最宝贵的财富成为一个有思想的人，应该是你们的人生目标，但这个目标不可能在大学四年的时间里完成思想的形成需要丰富的阅历，需要长期的积累，需要读万卷书、行万里路
在这段旅程里，当然还有很多很多，每一个朝阳未起的早晨，每一个孤灯独亮的夜晚，每一次大考之前的奋力复习，每一次分数揭晓时的心跳加速，都是记忆里永远盛开的花高中的三年，在花开花落的间隙，我们都成长了好多这三年里，我们培养了最真挚的友情，认识了让你铭记一生的老师（或高雅，或幽默，或亲和，或心直口快），还有那不得不提起的爱情，当然这三年里也有亲人逝去的悲伤和无助也许在未来的5年，__年，甚至更长的时间里，我们会渐渐忘记彼此的模样，忘记彼此的名字，忘记很多很多，但是我们永远无法忘记泪流满面时递来的那张纸巾，不会忘记那刻在学校每某个墙角的诗句，不会忘记那只有你们才会叫起的绰号，不会忘记那以超快的速度飞传的同学录以及上面飞扬的字迹
（总计53640字）
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