2、同桌互读，互相帮助3、个人展示读教师评价指导，必要时教读个别句子4、根据教师的指导、提示，个人再练读5、出示CAI课件——描写树木的字幕，指名表情朗读（注意“葱葱茏茏”、“严严实实”、“浸在”、“穿”及最后一句的读法，读出喜爱之情）6、集体表情朗读七、集体表情朗读第四自然段（非重点，可一笔带过）八、指导表情朗读第五自然段作者写冬天的小兴安岭，先写了林中的雪景，接下来写三种动物过冬的神态紫貂、黑熊、松鼠它们的神态各不相同，你能读出它们的样子吗（出示CAI课件——图画、字幕）1、个人试读2、指名读读后教师评价、指导3、个人再练读4、个人展示读，教师评价，相机教读5、指部分学生集体表情朗读九、表情朗读全文，思考上课时提出的两个问题
同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有职责心一个道德情感贫乏、职责心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的仅有职责心强的人，才容易获得成功同学们，让我们从身边的点滴做起，从每一天必须经历的小事做起，培养自我的职责心，养成一种良好的行为习惯，把职责心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的职责心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有职责心的人我的演讲完毕多谢大家国旗下的讲话的演讲稿相关文章：★ 国旗下的讲话学生演讲稿精选【5篇】★ 国旗下的讲话学生演讲稿精选★ 国旗下的讲话学生演讲稿精选范文★ 2021年元旦迎新年国旗下的优秀演讲稿5篇★ 校园2021元旦迎新年国旗下讲话稿范文5篇★ 国旗下的讲话学生演讲稿精选【5篇】范文★ 国旗下的讲话学生演讲稿【5篇】范文★ 世界读书日国旗下的讲话演讲稿★ 节能减排国旗下讲话稿5篇★ 欢庆2021年牛年元旦国旗下的讲话稿最新五篇
突发性腰痛一般是搬运重物，突然弯曲腰部带来的剧烈疼痛，一般认为是腰椎关节的扭伤腰间盘突出是指椎骨之间起到缓冲作用的稚间盘发生变形或者损伤不仅仅是腰部疼痛，包括下肢也会感到疼痛或者麻痹，这是由腰椎间盘发生错位压迫韧带和神经造成的50岁以上的人腰疼多是退形性关节炎，起床时或者开始某个动作的时候从腰部到下肢闪过的疼痛，这是椎骨和椎间盘老化的原因，做出动作后疼痛就会减轻【腰疼的防治】 预防腰疼，首先要避免搬运重物，防止腰部受冷受潮，控制体重，保持正确坐姿，注意腹肌和腰肌的锻炼另外，一旦发生腰痛，安心静养是根本腰疼初期如果热焐有时反而会使病情加重腰痛24小时后，缓和腰痛最有效的是豆腐湿敷，一旦疼起来就热焐一下
2、搞定春困 俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天人很容易犯困，没有精神，香菇含有丰富VB和VD，能让人精力提高3倍六、芹菜 1、春天养肝 众所周知，春天是养肝的最佳时节，有很多人都会服养肝片，其实没有必要，因为芹菜中含大量养肝成分，多吃点不用吃药2、清热解毒 春天气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些3、舒缓心情 春季是阳气上升的季节，这个时候人很容易烦躁，莫名其妙的发怒，而芹菜含有一种碱性成分，能愉悦心情，消除烦躁七、海带 1、春季缺碘 春季人体碘流失很快，一旦缺碘就会引发甲状腺异常，海带含有大量的碘成分，所以春天常吃点海带
（总计53962字）
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