体育媒体‌《综述：肾咋好端端就衰竭？忠告：想要肾好，生活中需要注意哪些细节？》解说文案

老话说，人都有爱美之心，尤其在当今社会，无论是青涩的学生还是成熟的白领，都很注重自己的形象，对外表极为在意，很多人会对在脸上起了个痘，或是长了个包而苦恼不已，却对头上长了个包并不在意，甚至都不会发现看起来，好像包长在脸上比较严重，毕竟影响形象，但其实包长在头上，才是一些疾病即将来临时的提醒头上长包也分为长硬包和长脓包，而且长的位置不同，病症也是不同的1、首先讲解一下长脓包的原因一般情况下，如果得了毛囊炎，就容易在头上长脓包，这种情况下需要及时的消炎，并且服用一些抗生素进行治疗就可以治愈了治疗期间，患者平时尽量保持头皮清爽，但也不要频繁洗头，否则会因为刺激毛囊而导致更加严重的感染2、接下来再讲解长硬包的原因

又如，青、中、老年皆可发生消化性溃疡，但老年人易发生并发症或发生癌变三、老年病的疾病特点 老年病的防治是老年保健的重要措施之一由于老年人各种细胞器官组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加我国老年人易患的疾病依次为肿瘤、高血压与冠心病，慢性支气管炎与肺炎、胆囊病、前列腺肥大、股骨骨折与糖尿病等而病死率依次为肺炎、脑出血、肺癌、胃癌、急性心肌梗塞等老年人是青壮年人的延续，有些老年病是在青壮年时得的，而到老年期表现更为明显因此说有些老年病不是老年人所特有的疾病，但又与青壮年时期所患疾病有不同的特点： 1老年病的病因往往不十分明确; 2病程长，恢复慢，有时突然恶化; 3

二、控制热量摄入营养学家研究表明，在四五十岁的时候，女性发胖的概率是非常高的，肥胖的人群往往激素水平变化波动会更大，更容易出现更年期综合征等不舒服的情况所以想要让更年期更加顺利的度过，首先需要注意控制热量的摄入，尽量避免高热量食物三、适度进行性生活很多夫妻在到了四五十岁的时候都没有了性生活，其实性生活也是调控女性身体状态的一个非常重要的方法，如果可以保证每周有2~3次性生活，可以增进夫妻感情，另外也能有效让女性有更好的精神以及身体状态，缓解更年期症状四、保证充足睡眠保证充足的睡眠也是非常重要的一个方面，现在的人们工作压力比较大，生活节奏比较快，所以很多人的睡眠质量是非常差的，并且睡觉时间也比较短，对于女性而言，这样会导致衰老的提前到来，当然了也会让更年期过程中出现更多的问题，缓解更年期问题，保证充足的睡眠很重要

(教师可以四处走动，以帮助有需要的同学)Check the answers:1stayed at home f2went to New York City b3visited my uncle g4went to summer camp d5went to the mountains c6went to the beach a7visited museums e教学设计说明：在完成1a 任务前简单的口头说出图片内容其实是为连线打基础，帮助基础薄弱的同学，同时大家一起再巩固了一遍短语动词的过去式4Work on 1bT: Listen to these three conversations carefully and number the people in the picture using 1-5

（总计53103字）

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