第二句话是，多一点对追求卓越的坚持在我看来，卓越并不一定是要做出惊天伟业，坚持追求卓越本身就是一种卓越，这是我自己最近在工作中的一个感悟在追求卓越的道路上，我们不仅应该关注结果，还更应该关注过程没有对追求卓越的坚持就不会有最终卓越的成就等一会今天典礼的特邀嘉宾会用自己的亲身经历告诉我们坚持追求卓越的意义我想这不仅应该成为华东师大的理念与行动，也应该成为所有师大人的共同选择第三句话是，多一点对社会的爱谁也无法对未来做出准确描述，但我知道的是，未来掌握在你们的手中我更相信，你若有爱，这个社会的未来就会有爱希望同学们能够怀揣一份对社会的爱，带着一点仰望星空的情怀，脚踏实地地为民族、为社会、为人类做一些事情
2、坚持运动运动不仅能够提高人体抗病的能力，同样也能防止大脑退化，因为运动过程中血液循环速度加快，由此便能输送至大脑部位，给脑部活动打下良好的基础同时，运动也需要大脑支配，这种情况下，大脑一直处于运转的状态，才能减缓退行性病变发展的速度3、保证充足的睡眠睡眠时间的长短关系着老年痴呆的发病率，因为睡眠充足时，脑细胞可以得到充足的休息，从而有利于促进脑组织中的代谢垃圾排出，防止异常蛋白的沉积，对于预防老年痴呆非常有益相反的，要是有熬夜，睡眠不足等习惯，脑细胞无法进行功能的修复，严重的话还会出现细胞坏死等问题预防老年痴呆措施有很多，除了以上三种之外，坚持做好这2件事同样也能达到理想的效果1、健康饮食俗话说病从口入，如果饮食不够科学，同样会导致大脑功能受影响，特别是经常有暴饮暴食，饮食油腻等行为的人，往往会出现身体肥胖的表现
B、像这样，请同桌交流你收集的这个百分数的意义C、我们现在已经接触了各种各样的百分数了，同学们能用自己的话说—说什么样的数，就能把它叫做百分数了呢板书：表示一个数是另一个数的百分之几的数（2）巩固对意义的理解老师收集两条信息（出示）我国耕地面积约占世界的5%，人口却占世界的20%目前，我国的耕地面积由于沙漠化、开发等因素，还在不断减少我国的森林夏盖率不到14%，而日本却高达60%尽管如此，日本却从中国大量进口一次性筷子，很少砍伐本国树木问：这条信息中的百分数的意义是什么看了这句话你还有什么想法过渡：现在，我们已经知道百分数的意义你还知道有关百分数的什么知识那你还想知道百分数的什么知识（根据学生的提问，有选择、有顺序的板书：读写法、用途、和分数的区别
二、蜘蛛痣顾名思义，蜘蛛痣是一种如同蜘蛛形状的异常痣，它的具体表现为中心凸起，向四周延展出多条像蜘蛛腿的毛细血管，大小从从几毫米到几厘米不等，多发于颈部、肩部、手臂和面部造成蜘蛛痣的原因有很多，其中主要的原因是各种肝病，比如病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化以及肝癌等这些肝病会令肝脏的代谢功能出现异常，从而对雌激素的灭活作用降低，令雌激素进入到血液之中，从而令小动脉末梢分支出现膨大和扩张的情况，进而出现蜘蛛痣三、眼睛干涩大家应该都遇到过眼睛干涩的情况，这种时候我们往往不会太在意，认为眼睛干涩只是用眼过度造成的，然而眼睛干涩也可能是某些肝病搞得鬼因为肝脏如果出现异常，就会令维生素A的吸收受到影响，而维生素A对眼球是很重要的营养成分，如果无法充分吸收维生素A，就会令眼睛出现干涩的现象
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