陈皮泡水喝的9大功效 帮助消化、缓解胃痛、促进食欲、清口气、解疲劳、舒缓情绪、降低胆固醇、预防感冒、改善睡眠1帮助消化 陈皮含有多种挥发油，具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物，缓解消化不良2缓解胃痛 陈皮具有温中理气的作用，能够缓解胃痛、胀气等症状3促进食欲 陈皮的味道辛香，能够刺激食欲，提高食物的口感4清口气 陈皮中含有丰富的挥发油，能够去除口腔异味5解疲劳 陈皮含有多种微量元素和维生素，能够提高身体免疫力，缓解疲劳感6舒缓情绪 陈皮中的柚皮苷具有镇静作用，能够缓解紧张情绪，改善睡眠7降低胆固醇 陈皮中的苦味成分能够促进胆汁分泌，降低血液中的胆固醇含量8预防感冒 陈皮具有抗炎抗菌作用，能够增强身体免疫力，预防感冒
四、作业1抄写本课生字词语3遍2一周内想办法借到美国影片《虫虫危机》光碟，完整地看一遍(如果学校有局域网，教师可以把影片放到网络上共享)[设计意图]影片《虫虫危机》讲述的是蚂蚁飞力历经辛苦，终于在昆虫朋友的帮助下打败了恶霸蝗虫的故事观看这部影片，一方面是继续激发学生对虫虫世界的兴趣，另一方面也参透正义、友情、勇敢等思想教育在内第二课时一、复习导入⒈ 听写词语10个同桌互相批改，有错误的下课订正2说说本文的主要内容(主要写“我”躺在田野里，目光跟踪着爬行的小虫，作一次奇异的游历)[设计意图]生字词是基本功，不能放松为节约课堂时间，下课后订正说主要内容一是复习课文，二是锻炼学生语言组织能力，要求说得内容正确，语言流畅
(难以招架)经过一场激战，相信此刻你一定明白了“左抵右挡”(上下左右全方位地保护自己)3、师：即便是这样左抵右挡，发明家依然是难以招架，心中暗想：——出示句子：盾太小啦如果盾大得像个铁屋子，我钻在铁屋子里，敌人就一枪也戳不到我啦①自己读读这两句话，不要放过每一个标点，你有什么发现②从这两个感叹号，你又读出了发明家此刻怎样的心情谁来试着读一读(生读)师：不够急切，再读③师引读：对方的矛如雨点般刺来，发明家左抵右挡，紧张极了，此刻他产生了一个万分迫切的想法——(个别读)发明家难以招架，在这危急关头，他在内心深处急切的呼喊——(个别读)生死攸关哪，发明家甚至想大声呼喊——(齐读)让我们一起帮着发明家喊出内心深处这万分迫切的想法吧——(齐读)四、作业：抄写字词
那么问题来了，究竟哪些饮食习惯会招来癌症四个大字或许能给你答案：1、咸我国在2020年，新发的胃癌患者就达到了48万人，死亡患者达到了37万，是仅次于大肠癌的消化道癌变而吃得过咸恰恰与胃癌病发呈现出了明显的相关性有大量临床研究表明，长期保持高盐习惯的人，比起清淡饮食人群来说，患胃癌风险最少高出了30%有数据显示，中国居民平均摄盐量每天已经突破了134g以上，这远远超过了世卫组织建议的6克以下高盐分指的不单单是食盐，同时还有各种调味品、腌制食物、加工肉类等等国际癌症研究机构，甚至已经把中式咸鱼加入了1类致癌物行列之所以会如此，是因为高盐分具有极强的渗透性，它能直接穿透胃、食管黏膜的保护层，对黏膜造成直接伤害，发展为炎症、糜烂、溃疡等多个问题
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