生理因素：过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱饮食不当：食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍二、治疗宝宝嗜睡没精神的小妙招 妙招1：合理安排宝宝白天的活动 要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡 得香甜另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益妙招2：放一些轻柔的音乐 为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态
天上飞的是什么“丑小鸭”为什么又惊奇又羡慕小结：“惊奇”说明他从来没见过这么漂亮的天鹅“羡慕”，他联系到自己的命运，非常渴望自己能像天鹅那样漂亮、自由自在6指导朗读，读出“丑小鸭”的惊奇而羡慕天鹅的语气问题四：“丑小鸭”是怎样发现自己是一只天鹅的1听录音机里播出一段轻松明朗的音乐，请一个学生配乐朗读第7段2提问：“丑小鸭”是怎样发现自己是一只天鹅的3根据回答，板书出示：“湖面上映出一个漂亮的影子，白白的羽毛，长长的脖子，美丽极了”女同学齐读这句话4提问：“丑小鸭”发现自己“变成”了天鹅，他此时心情怎样书上哪句话说明他此时的心情根据回答，指导学生朗读：“啊，这难道是自己的影子吗原来我不是丑小鸭，而是一只漂亮的天鹅啊
生词注解(1)一词多义①是是日更定(代词，这)是金陵人(表判断)②一上下一白(副词，全)长堤一痕(表数量)③更更有痴似相公者(副词，还)是日更定(古代夜间的计时单位)④白强饮三大白而别(文中代指酒)上下一白(白色)(2)古今异义是日更定(古义：完了，结束;今义：确定，决定)(3)词类活用① 大雪三日(名词活用作动词，下雪)② 客此(名词活用为动词，客居)(二)齐心协力疏文意(课件展示)全班齐读课文，疏通理解文意1崇祯五年十二月，余住西湖参考译文：崇祯五年十二月，我住在杭州西湖边2大雪三日，湖中人鸟声俱绝参考译文：下了三天大雪，湖中游人全无，连鸟声也都听不见了3是日更定矣，余拏一小舟，拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪
4、师小结读了这个故事，你收获了什么或者说你知道了些什么5、小结读书方法：刚才我们把读书过程中的疑问提出来，然后再一起解决了，这也是我们读书的一种方法，它叫提问法6、移情想象五、拓展阅读——开启阅读途径1、推荐同类美文2、了解阅读途径3、口号：读书让我快乐，读书让我增添力量人们常用以下几句话来说明书的重要性谁来读读(课件展示谚语)读书名言：1、书是人类进步的阶梯———高尔基2、书籍是全世界的营养品生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚3、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实——雨果4、对于每一本书，都必须学会阅读——帕斯卡师:孩子们，我们的读书还只是刚刚起步,希望大家把读书当着自己生活中不可缺少的一种娱乐,一位可以陪伴终身的伙伴
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