难忘那激动人心的朗诵比赛，动人心弦的歌咏比赛，别开生面的“图书跳蚤市场”，饶有趣味的亲子运动会，感人肺腑的“让爱洒满人间”的演讲活动……往事一桩桩，一幕幕，如一幅幅美丽的画卷，如一颗颗璀璨的珍珠，永远珍藏在我们心中，珍藏在小学生活的记忆里学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐；一张张大红奖状，述说着你们的勤奋与探索也许有时老师过于严厉批评了你，也许有时因为心急而错怪了你，但是，请同学们记住：无论是表扬还是批评，无论是精彩极了还是恶业糟糕透了，都是老师对你们深深的爱展望未来，你们还面临着许多挑战，我有三句话与同学们共勉这三句话也是三本书的名字一、准备，可以赢得一切，问问自己：“我准备好了吗”第一本书是《准备赢得一切》，古语说得好，“磨刀不误砍柴工”，“人无远虑，必有近忧”，做什么事都要先做好准备，有准备就能在竞争中赢得一切，无准备就必输无疑
让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学：大家早上好今天，我的演讲题目是：失败，不怕同学们，你们尝过失败的滋味吗你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已
6诱发因素 在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等二、腰间盘突出的临床分型及病理 从病理变化及CT、MRI表现，结合治疗方法可作以下分型1膨隆型 纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈2突出型 纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗3脱垂游离型 破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离此型不单可引起神经根症状，还容易导致马尾神经症状，非手术治疗往往无效4结节 髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内，一般仅有腰痛，无神经根症状，多不需要手术治疗
师：同学们在学习上一分钟我们能做这么多事情，那么在生活中一分钟能做什么呢生自由发言师：大家说得很好，一分钟在生活中能做很多事情，所以我们可别小看了这一分钟，要珍惜生命中的每一分、每一秒，刚才元元就是多睡了一分钟，结果就迟到了20分钟三、巩固练习，拓展思维活动一：估一估1分钟的长短刚才老师让大家在1分钟里做了许多活动，那么现在老师要考考大家，要求小朋友们做一件你喜欢的事情，估计用了一分钟时间后停止，看看谁估计的时间最接近一分钟师计时，学生活动，记录下数据，在全班交流生1：我是用数数的方法，我慢慢的数到60下，估计就是一分了生2：我是用写字的方法，我写了25个字估计要一分钟活动二：估计几分钟的长短
（总计53718字）
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