说到痛风，很多人感到“深恶痛绝”痛风不但会造成关节肿痛，同时还会导致炎症、结石等并发症，对我们的身体健康产生严重的影响不少人还感到奇怪，自己并没有不良的生活习惯，为什么还会出现高尿酸、痛风的情况导致尿酸过高的“祸根”在“2水3物”里，你若再不注意，关节还将疼下去1、酒水不少痛风患者都是有着多年饮酒史的“老酒鬼”酒中虽然没有过多的嘌呤，但是酒中的乙醇不但会导致人体的尿酸含量升高，而且会抑制尿酸排出，时间长了，会给身体造成巨大的负担尤其是发酵型的啤酒，对痛风患者来说伤害更大因此痛风患者要远离酒水，避免病情加重2、甜饮料说到饮料，相信很多人都非常喜欢但对痛风患者来说，饮料中的果糖可是非常“不友好”的一种存在
过程与方法： 让学生经历编制5的乘法口诀的过程情感、态度与价值观：培养学生有条理地思考问题的习惯，培养学生合作学习和用数的意识，体验数学与日常生活的密切联系教学重点：编制5的乘法口诀教学难点：编制5的乘法口诀的过程课前准备：课件教学方法：小组合作，讨论交流教学过程：一、创设情境，激趣导入同学们，秋天到了，小松鼠和妈妈来到了森林里采集松果，准备过冬，它们采了很多的松果，可是不知道到底采了多少我知道咱们班的同学是最聪明能干的，你能帮助他们数一数吗二、活动探究，获取新知1你打算怎样数，才能又对又快呢(学生说出各自不同的数法)①1，2，3，4，„1个1个地数②5+5，10+5，15+5，20+5，„„连续加5算出得数
（板书：口算）[点评：切实抓住学生已有知识经验，找出知识的生长点和最近发展区为本课的学生的自主学习做好充分的认知准备]二、独立尝试、合作研究1．呈现主题图教师：如果将题目改为“有200名师生”（出示主题图）你可以提出什么问题学生自主提出问题： （1）一共要坐多少辆车（2）平均每人花车费多少元2． 学生自主探索算法（1）探索200÷40＝教师：一共需要租多少辆车该怎样列式学生独立尝试解决（板书：一共需要租多少辆车）（2）交流：同桌交流说一说你是怎样想的（3）汇报：集体交流——分两个层面第一，为什么要这样列式（这是求200里有多少个40）第二，你是怎样得出这个答案的（借助学生已有知识基础，抓两个要点：①因为40×5=200，所以200÷40=5
食用禁忌 ▋柠檬不能和海味一起吃 海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食▋柠檬和牛奶相克 同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化▋柠檬不宜与胡萝卜同食 因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C柠檬果茶 ▋蜂蜜柠檬茶 食材：柠檬一个，蜂蜜500ml做法： 1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头; 2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中; 3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调
（总计53706字）
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