脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿西瓜所含的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降二是不能吃过凉的西瓜吃冷藏时间较长的西瓜更容易伤脾胃因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病另外，还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症下列人员不宜吃西瓜： 1、糖尿病患者 糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高等后果，严重的还会出现酮症酸中毒导致昏迷，危及生命2、感冒初期患者 西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程
三、理解课文(一)整体感知1、学生自由读课文，问：读了课文，你知道了什么2、师小结描述：通过读课文，我们知道了葡萄沟盛产水果，但人们最喜爱的是葡萄，那么多的酸甜可口、五光十色的葡萄可以让你吃个够，还能制成葡萄干你们觉得葡萄沟是个什么样的地方(板书：好地方)3、追问：那葡萄沟到底是个怎样的好地方好在哪儿(二)学习第一自然段1、指名读第一段，看这段告诉了我们什么2、葡萄沟五月有杏子，七八月有香梨、蜜桃、沙果;九十月有葡萄，让我们看到了这里的水果怎么样(板书：水果品种多)3、这么多的水果，人们最喜爱的是什么(板书：葡萄)过度：让我们快去看看葡萄园怎么样吧(三)重点学习第二自然段1、指名读第二段(课件出示出示第二段)在这段中，从哪还可以看出葡萄沟是个好地方2、预设：葡萄的颜色有红的，白的，紫的，……(点击出示：第三句话)这么多的颜色，平时我们用五颜六色这个词也可以形容颜色多，文中为什么用“五光十色”呢
经期女性的免疫力较低，一定要禁止性生活，以免造成感染2、做好保暖工作子宫最怕受寒，经期一定要做好腹部、腰部的保暖工作，以免子宫受寒而造成经血淤滞，加重痛经、腹部不适等症状经期要避免游泳，还要避免冷水刺激，饮食上更要避免吃寒凉、生冷的食物3、保持愉悦的心情女性在经期如果出现剧烈的情绪波动，不仅有可能加重痛经，还可影响正常的月经，造成月经量变少、闭经等现象因此，经期要保持愉悦的心情，避免情绪剧烈波动4、多喝开水女性在经期要多喝热水，给身体补充足够的水分，可保持大便通畅饮食上以清淡为主，避免抽烟、喝酒，避免吃辛辣刺激性食物不少女性一到经期就要面临痛经造成的困扰，建议这类女性在生活中保持乐观、平和的情绪，有助于改善痛经
肠道如果出现问题，不仅会导致消化不良，严重的甚至还会诱发肠肠炎或癌疾病出现大多数情况下肠道疾病，都和饮食不规律或不良的饮食习惯有关系，所以平时一定要多注意改正饮食上的坏习惯，只有这样才能避免出现恶性肠道疾病不想患肠道疾病应该改正哪些饮食坏习惯1、杜绝酗酒大家应该了解小酌怡情、豪饮伤身的道理，平时可以和三五好友约在一起喝点小酒，不仅不会伤害身体甚至还对健康有一定帮助但如果每次饮酒的时候都毫无节制或者说不醉不休，就会对身体健康造成极大危害尤其是对肝脏、肠胃等器官来说，更是会受到非常大的伤害所以要想摆脱肠道疾病的危害，一定要记住千万不能酗酒2、经常点外卖现在外卖行业十分火爆，很多人为了图方便都会经常点外卖，虽然外卖吃起来比自己做的饭更好吃；但从安全性上来讲却要提高警惕，因为很多外卖的卫生条件都不合格，甚至还会以次充好使用过期的食材烹制食物；所以如果平经常点外卖吃，那么就很容易患上肠道疾病，如果患病后不抓紧治疗，还有诱发肠癌的可能性
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