提起骨质增生，想必大家都不陌生，从医学的角度分析，骨质增生是骨组织的自我修复，虽然并不算是一种病症，但是当其发生后，也会使得患者有骨关节疼痛肿胀等问题，久而久之甚至还会影响正常的活动不过好在骨质增生可以预防，所以提醒大家，无论处于哪一年龄阶段，想要避免骨质增生降低生活质量，一定要坚持做好以下6件事，老了后关节才不会受罪1、避免超负荷运动 大家都知道运动带给人体的好处有很多，例如促进血液循环，加快代谢，增强抵抗力等等，这也是很多人坚持运动的原因不过运动一定要在适合自己的前提下进行，尤其是中老年群体，骨质流失较多，如果还盲目的做剧烈运动，只会给骨关节增加压力，甚至加速软骨磨损，进而诱发骨质增生因此提醒各位，要想靠运动来强健体魄，建议选择较为柔和的有氧运动，比如慢跑，打太极，散步等等；都能促进关节液的生成，增强软骨的新陈代谢，进而延缓关节退行性病变的速度，最终达到预防骨质增生的效果
(2)这个式子叫做一元二次方程的求根公式(3)利用求根公式解一元二次方程的方法叫公式法公式的理解(4)由求根公式可知，一元二次方程最多有两个实数根例1 用公式法解下列方程：(1)2x2-x-1=0 (2)x2+15=-3x(3)x2-2x+12=0 (4)4x2-3x+2=0分析：用公式法解一元二次方程，首先应把它化为一般形式，然后代入公式即可补：(5)(x-2)(3x-5)=0三、巩固练习教材第12页 练习1(1)(3)(5)或(2)(4)(6)四、课堂小结本节课应掌握：(1)求根公式的概念及其推导过程;(2)公式法的概念;(3)应用公式法解一元二次方程的步骤：1)将所给的方程变成一般形式，注意移项要变号，尽量让a>0;2)找出系数a，b，c，注意各项的系数包括符号;3)计算b2-4ac，若结果为负数，方程无解;4)若结果为非负数，代入求根公式，算出结果
(4)上课前十分钟整理好课桌美术学习用品摆放有序，统一按左上角整齐放置(用到水的课统一打半桶水，并提前放桌脚下污水分置两个大水桶，再由值日生按指定位置倒)(5)注意美术课堂安全手工课上使用刀剪，必须用完即合，坚决不拿刀剪等有安全隐患的学习工具等在人前比划(6)组长及时收发美术作业本，课代表及时交批，值日生准时擦黑板，做到互相提醒(7)每节美术课按学号两两值日两个值日生主要负责维护课堂纪律，以在点名册不遵守纪律的学生名字后画圆圈做记号，在学期末累计算学习态度成绩，中途有进步或突出表现，可集体表决消圆圈(8)作业做到堂堂清，不拖拉不在课堂上玩耍、吵闹取一个最基本要求，由值日生打分如：画面构图基本饱满，即使未涂完颜色，可以画星，表示本节课是认真的
2、会进行两位数乘两位数(有进位)的乘法计算，并能解决一些简单的实际问题3、经历估算与交流算法多样化的过程教学重点竖式计算两位数乘两位数(有进位)教学难点竖式计算两位数乘两位数(有进位)教具准备演示板，挂图等教学过程一、复习铺垫1、计算下面各题16×1112×1432×212、结合以上各题，说说上一节课的学习内容二、讲授新课1、引入谈话今天，我们将继续学习两位数乘两位数的乘法计算方法，它与上一节课虚伪系内容有什么不同呢，请同学们在探索过程中曲发现它，并掌握它2、教学例题(1)出示课本主题图(2)认真审视主题图，说一说，你知道哪些信息_一共有500人来电影院;_电影院里的座位一共有21排;_每一排一共可以坐26人
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