1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为世界读书日，鼓励人们发现读书的乐趣几年来，世界读书日已成为许多国家读者的一个节日培根说：读书在于造就完全的人格正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分即使在网络高度发达的美国，公共图书馆的持卡人数仍高达148亿，即每两个美国人就有一人持有读者证;据统计，美国国民去公共图书馆的人次数是观看足球、篮球、棒球、曲棍球合计总人次数的5倍多人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样的人在专心捧读并且，这些捧读者中读的都是大部头的托翁、陀翁等苏俄大师的名著日本人爱读书也是举世公认的，在日本的电车、巴士上，无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子，差不多都在专心看书
5升中，密封60天后服用如果增减材料最好按照推荐的比例增加或减少2、鹿茸酒： 将10克鹿茸和30克山药切成片泡入1L白酒中，白酒最好在50度以上，密封浸泡，时间至少一周，一周后可以去密封直接饮用3、鹿茸山药酒： 配方：鹿茸4克，山药30克，白酒500克制法：将雇茸切成薄片，把山药捣碎，装入洁净的瓶中，加入白酒，密封经常摇动，7天后饮用用法：每天早晚各服1次，每次20—30毫升功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨4、鹿茸枸杞酒： 取鹿茸10克，枸杞15克，山药20克，五味子10克，泡入1L白酒中，白酒要求在50度以上，酒可以增加，但最好不要减少酒所占的比重，密封浸泡二至四周后可以饮用鹿茸泡酒补肾的三个配方 泡酒配方一： 【配方】谷养康泡酒专用酒2500毫升+玛咖+鹿茸 【制法】上述药材加入到酒中，密封浸泡
当地时间10月1日，此前一天发生的迪拜航空安全事件的更多细节得以披露，在使其更具戏剧性的同时显得疑点重重有航空专家表示，该架客机能安全着陆，堪称奇迹客机上协助制伏副驾驶的一名以色列乘客说，自己是通过看系列纪录片《空中浩劫》获得的经验，从而救下了一飞机人目前，阿联酋、沙特、以色列三方均在调查该事件，以色列方面更欲推动引渡该客机的嫌疑人副驾驶，但被指面临外交与法理障碍170多名乘客遭遇惊魂时刻 当地时间9月30日，从阿联酋迪拜飞往以色列特拉维夫的一架迪拜航空公司客机上，170多名乘客遭遇惊魂时刻：30秒内飞行高度突然骤降4300米；客机先后发出7700、7500紧急代码；以色列担心发生劫机，紧急出动战机；乘客和机组人员冲进驾驶舱，制服了刺伤机长的副驾驶，机上原定接替执飞下个航班的两名飞行员得以控制飞机；1小时后，客机降落在沙特阿拉伯境内的塔布克机场，尾翼受损但乘客无恙
我们都知道运动对于身体是非常有帮助的，可以增强我们的体质，加强身体抵抗力，避免病菌的入侵，减少一些疾病的出现，但是很多人运动之后都会出现肌肉酸痛的情况，而一些没有运动习惯者如果初次训练这种酸痛感会更加明显，那么怎么如何缓解运动之后肌肉酸痛1运动后的缓和收操 激烈运动后的人身体能量消耗很快，很多人会有疲劳感，就是马上停下来休息，这是错误的做法，会加剧身体乳酸过度堆积我们在激烈运动后不要马上停止，应该保持身体活动，做一些简单的动作，例如进行数分钟的慢跑，也可以散步，有条件的患者还可以做瑜伽，让自己的身体身体应完全放松，使血液得以循环，将身体内的乳酸慢慢转化能量，减少乳酸的积於，缓解缓解运动之后肌肉酸痛的现象
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