腋下出汗是一种常见现象，尤其是在夏季，导致衣服湿了一大片，不仅影响形象，还会有很大的酸臭味，非常的尴尬，也让人丧失自信虽然腋下出汗是正常的生理现象，但是以下几种方法，可以减轻腋下出汗的困扰：1、注意饮食尽量不要食用辛辣刺激的食物，尤其是生葱，这些食物会随着新陈代谢，血液循环，随汗液排出体外，产生难闻的气味应该多食用牛奶、豆制品、鱼、骨头汤和新鲜的蔬菜等富含钙的食物2、保持个人卫生细菌等微生物分解积累的汗液，进而产生难闻的气味，保持个人卫生，勤洗澡，减少汗液积累，也就没有难闻的气味产生，让腋臭不在发作3、穿通爽的衣物宽松、轻薄的衣服可以减少出汗量，减少汗液的积累同时也有有助于气味的散发4、减少出汗量
目前也没有任何证据表明，食用感染非洲猪瘟的猪肉后会对人体健康带来影响虽然感染病毒后猪的致死率高达百分之百，但这种病毒在温度高的情况下不能生存，当温度达到55℃持续30分钟或者60℃持续10分钟，病毒就会被消灭大部分消毒剂和脂溶剂也可以有效杀灭这种病毒，所以，大家只要从正规渠道购买经检疫检验合格的猪肉，都可以放心的食用虽然非洲猪瘟对普通人的影响并不是很大，但是却给养殖户带来了严重的打击非洲猪瘟病毒潜伏期5-19天，猪发病时，高烧至42℃，临床出现呕吐、便血、皮肤发红、耳朵发紫、后肢无力等症状，发病后2-10天内死亡对于非洲猪瘟来说，应该预防大于治疗，最好从保育猪阶段开始预防，养殖户要舍得用好药，将抗生素和中药混合使用，帮助生猪提高免疫力，尽快度过这个阶段
教师板书：1千米=1000米（2）出示标准化跑道的图片，注明跑道一圈是400米课件出示：沿跑道走半圈是（ ）米，走（ ）的长度正好1千米3．实际感受1千米（1）到操场上量出100米的距离，让学生仔细观察一下（此环节也可以在课前完成）（2）让学生按一般的步行速度实际走一走，所需时间大约是1分15秒（3）让学生想象一下10个100米有多远4．欣赏生活中的千米课件出示指路标志、珠穆朗玛峰主峰高度、汽车速度表等图片，让学生欣赏生活中的“千米”，做生活中的有心人【设计意图】此环节的设计关注学生的心理需求，联系生活提供丰富的学习材料作为数学教学的活教材，具有时效性，使数学充满真实感和亲切感，学生能感受其存在的价值
Step Nine Situational dialogue (4’)1Ss work in pairs角色：MrBrown 来餐厅的客人情景：MrBrown来到餐厅吃早餐,Mike接待了他提示：MrBrown要了一份中碗的有煎蛋的面条和一杯橙汁你将扮演MrBrown 的角色2Act out the dialogue【设计意图】与中考密切联系学生在操练中既可以巩固名词的内容，同时也掌握了一定的交际用语Step Ten Summary and homework(2’)1Summary2Homework:1)熟记第1讲中的考点精讲（理解记忆）2)完成P5：过关测试全部3)找找生活中的英文单词(以名词为主)，做成展示卡交上来
（总计53146字）
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