天气冷了，但是我们也不能只顾着保暖，还要多开窗通风，不能让室内的空气不流通，那样容易感冒，也不能因为天冷了，就不锻炼身体早上也不能因为天冷，就躲在被窝里不肯起床，不肯来幼儿园，或者每天来幼儿园都迟到天气再怎么冷，我们都不应该害怕，而是应该对着冬天说，天冷我不怕这样我们就能远离疾病成为一个健康快乐的小朋友了那我们如何做好防冻工作呢这里我建议大家勤做五件事1、勤进行耐寒锻炼如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性2、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚俗话说：“寒从脚下起”在严冬，我们更应该注意脚部保暖3、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动
黑芝麻具有非常高的营养价值，特别是对头发有非常好的作用，经常吃能够让头发保持黑亮但是对于很多人来说，虽然知道黑芝麻很有营养，但是却不知道应该怎么吃那现在就让我们一起来看一看黑芝麻具体都哪些食用方法吧1、如果买了新鲜的黑芝麻，可以在回家之后用清水冲洗干净，然后放在铁锅里面炒熟经过炒制的黑芝麻味道非常香，在做很多食物的时候都可以用得到比如在做大饼时，撒些黑芝麻在上面，味道会更香平时做面包的时候洒在上面，吃在嘴里味道也会更好2、平时可以买一些黑芝麻和糯米，一起放在锅里面慢慢炒制，炒熟之后一起在料理机当中打成粉末状，然后找一个干净的瓶子盛放在早上没时间做早饭的时候，用小勺挖一些黑芝麻糯米粉在碗里，直接用热水冲开就可以食用了，既营养又美味
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳5、水下情况不明时，不要跳水6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助三、交通安全1、行走时怎样注意交通安全(1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走(2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行(4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街四、发生火灾怎么办1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场
2、在自主、合作、探究中掌握知识，培养能力3、学习自主筹划秋游活动4、乐于学习，乐于展示课前准备：1、引时同学收集一些风景区的图片、资料2、秋游计划表第一课时：一、我的发现1、发现识字方法，激趣识字，同学反复自读每组词语，说一说从这几组字中你发现了什么指名说一说，然后小组互相区分一下每组的两个字有什么不同，然后小组采用不同行式进行熟读这些字词2、出示生字同学认读3、识字游戏“汉字妈妈找娃娃”六个同学手执“郊”等六个字，当汉字妈妈，六个同学手执“交”等六个字，当汉字娃娃，“妈妈”举字先说：“我是郊字的妈妈，我的娃娃在哪里”“娃娃”举字说：“我是‘交’字娃娃，我找朋友立交桥去了”4、发现汉字特别写，带有相同偏旁的字
（总计53467字）
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