鲜亮的红色血液，可能来自直肠；深红色或黑色的血液可能来自你的肠胃3体重减轻因消化道症状明显，人体食欲下降，吃进去的食物也不一定能完全消化，体重自然下降无缘无故的变轻（体重下降幅度大）都不是好的现象4腹部包块大部分肠癌患者离不开腹部包块，这是肿瘤长网膜以及周围组织粘结使然，而且这些肿块不规则具有活动能力频繁放屁谨防肠癌通常情况下食物经小肠进入大肠消化吸收后会残余少量脂肪与蛋白质，这些“残余物”在肠道菌群作用下会继续合成人体所需物质但是万一动物蛋白质与脂肪摄入过多，超出肠道消化吸收能力，这些营养物质便会造成菌群失调，相反把残余的营养物质合成致癌的胺类物质胺为挥发性气体，有臭味，是屁中主要成分，滞留在人体内会影响健康
(有澳洲的校长来我校参观) 2、他们到我校参观，老师也带你们到澳洲的悉尼去看看，好吗(媒体播放悉尼的风景照)边看边想哪些词可以形容这座城市3、多美的一座城市，我们要学的故事就发生在那儿，而且也和星期四有关系(板书：35 邻家的)一起来读读课题二、整体感知课文 打开书，自己轻声读读课文，把课文读通顺，说说文中的星期四是什么特别的日子每个星期四是悉尼市区收垃圾的时间(板书：收垃圾的时间) 三、再读课文 1、学习第一节 (1)、为了这个星期四，悉尼人做些什么呢谁来读读第一小节(星期三晚上，家家户户都把垃圾推到门前路边，按可回收、不可回收等类别，分开摆放) (2)、这一小节中有读不明白的地方吗
比如胃癌、结肠癌、肝癌和胰腺癌等，发展到一定程度后，都可合并上消化道出血；5、异常的疼痛：如果之前本就有慢性疾病，比如胃溃疡一类，这种疼痛多有规律可言，且在用药后都能缓解但相反的，若近期疼痛性质突然发生改变，比如某一器官、组织部位经常感觉莫名钝痛、刺痛或牵拉性疼痛，但是在用药后却没有缓解、疼痛逐渐加深，这就可能是癌变的信号需要注意的是，由于癌症有浸润、转移和压迫等特点，疼痛部位未必就是原发的癌灶，需要进一步检查和确诊；6、便血：便血通常有两种情况，第一就是因肛周疾病引发的血便，这多是出现在大便的过程中，血液鲜红未与大便混合，有时还会伴随剧烈的肛门疼痛感第二则是肠癌诱发的血便，血液多与大便混合，颜色为暗红、深红色或黑色果冻状，且与黏液、脓液等混合在一起
建议那些不得不熬夜的白领，在睡前抽出5分钟进行腹部按摩，可以帮助促进肠道蠕动3坚持锻炼65%的加班白领没有坚持锻炼的习惯缺乏锻炼也许是因为加班没时间或是太累了，其实，只要下班后去散个步，或者少坐一站地铁多走走路，每周坚持3次、每次30分钟以上，就能帮助减缓肠道压力、促进肠道健康4注重食疗女性的加班后遗症更严重调研发现，女性比男性更容易出现身体不适症状，如便秘、黑眼圈、腰酸背痛等建议女性可以通过“食疗”来缓解症状，除了每天补充足够的谷物、蔬果外，还可以多吃养肠胃的食物(南瓜、胡萝卜、甘蓝、菠菜、红薯)或一些富含益生菌的食物5多补充膳食纤维建议加班族在吃好的同时，也要有意识地多补充膳食纤维，多吃燕麦、毛豆、四季豆、苹果、菠菜、芹菜、莲藕、海带、香菇、木耳等食物，以促进肠道的蠕动，改善便秘
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