体育媒体‌《原来如此！手机还敢放在床边有辐射？其实你不知道的太多了-下逐客令网》解说文案

献血是一项非常有意义的公益行为，不过这里提醒大家，献血是有严格的条件要求的，并非想献就能献那具体的标准和相关事项已经在下方整理好了，赶快来了解下吧献血的条件 《中华人民共和国献血法》表明：十八周岁至五十五周岁，男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上，经体检，符合献血标准者可献血以下情况，不宜献血： 1、感冒、流感、喉咙痛、唇疱疹、胃病或任何其他感染; 2、纹身或身体穿孔、穿刺手术6个月内; 3、未达到献血的最低血红蛋白水平; 4、近期前往过蚊子传播传染病流行区，如疟疾、登革热和寨卡病毒感染流行区; 5、过去12个月期间有过“危险”性活动; 6、艾滋病毒检测呈阳性; 7、曾注射过毒品; 8、孕期期、哺乳期

可通过按摩鼻部、调整身体姿势等动作有助于缓解鼻塞1按摩鼻部：可用食指和拇指沿鼻根上下按摩或用双手食指和中指按摩耳后乳突多次，动作需轻缓，一般3~5分钟可有效果，还可用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴，或用手掌两个大鱼际，快速擦迎香穴，摩擦穴位一分钟至局部发热2调整身体姿势： ①侧卧位，左鼻不通气时采用右卧，如果是右鼻不通气时可以左卧，然后低头看足部位置，维持姿势，可使患侧鼻腔的血液或分泌物流向另一侧，缓解鼻塞②双手背后，手指交叉、撑开并向后反转，双肩打开，挺胸、伸直手臂，然后尽可能地向上拉伸，可通过拉伸刺激交感神经，从而起到一定的减少鼻部血管充血，缓解鼻塞的作用③做运动，促进身体血液循环，缓解症状一般这些动作只能起到暂时缓解的作用，想要完全痊愈，建议及时就医，完善相关检查以明确病因，在医生的指导帮助下进行正规治疗

教学难点在把握课文内容的基础上体会作者对松鼠的喜爱之情第一课时教学目标1认识“栗、矫”等13个生字，会写“鼠、仁”等13个生字掌握“乖巧、清秀”等词语2阅读课文，理解课文内容，了解松鼠的外形特点教具准备课件教学设计一、谈话引入1同学们，你最喜欢哪一种小动物请你用简洁的语言介绍这种小动物的特点2(出示松鼠图片)请看大屏幕，请大声说出它们的名字板书：松鼠让我们赶快来读一读课文，进入松鼠的世界，去认识这个可爱的小动物吧二、初读课文，学习字词1按要求自由读课文(1)注意生字和多音字的读音，争取把课文读流利(2)用自己喜欢的方法记忆生字(3)结合上下文理解“嬉戏”、“遮蔽”的意思2检查自读情况(1)读词句[出示榛子、橡栗、苔藓的图片]灰褐色：[出示灰褐色的松鼠]“遮蔽”是什么意思

__年第__次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为"___——___"耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长时间戴耳机听歌等等，都是非常不好的如果我们的耳朵受到伤害，听不到声音了，那就会没法听老师讲课，影响我们的学习，给我们生活的方方面面带来很大的不便今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵1、戴耳机注意时间，不能太长现在有一个非常常见的现象，特别是许多青少年，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机其实音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们同学年纪小，现在还不怎么感觉的出来，但是可以肯定，长此以往，耳朵总会出问题的

（总计53904字）

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