哲人说，人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西；但是是一根能思想的芦苇思想成就了人的伟大走出中学校园的象牙塔，纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷失自我；林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择惟有清醒的头脑，独立的思想能够指引着我们人生正确的航向大海上航行的船，如果没有明确的方向，那么任何风对它来说，都不会是顺风我们应当根据自己的真正需要做出理性的选择我们希望，你们精神的校园里责任的大树茁壮成长人世间有各种各样的责任，其他的责任都是可以分担或转让，惟有对自己人生的责任，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别人一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由此出发，自觉地选择和承担起对他人和社会的责任，才可能自觉地实现人生的价值
对于老年人来讲，过多摄入油脂较多的食物，不仅会加重消化负担，引起肠胃不适，还会增加便秘的风险，同时身体里面的脂肪会加速氧化，引起明显的异味做好三事一、按时起床、睡觉大多数人都有失眠的情况，长时间失眠会使人的身体无法获得充足的休息，还容易引起神经衰弱，身体衰老的速度变得更快，导致皮肤更加缺水和松弛，皮屑大量的脱落后形成更多的细菌引起异味尤其是老年人不及时清理，“老人味”会变得更加明显只有做到按时起床和睡觉，让身体保持正常的生物钟，人体衰老的速度才会延迟，使“老人味”少出现二、经常活动人老了，体能就会下降，但并不代表老年人就不需要进行体育活动要知道“生命在于运动”，只有让身体得到充足的锻炼，才可以提高体质和抗病能力，而且人在活动的时候可以加速血液循环，促进新陈代谢，通过排汗、排便的方式将体内多余的毒素排出，体味自然就可以减轻
(学生发挥想象)对啊，它不光腿长脖子长，就连嘴巴也长，就像一位身材苗条的少女一样，多美啊你能读好这句话吗(指导朗读)范读，指名读(4)多么美啊丹顶鹤还有哪些特点呢(5)(出示课件：引吭高歌)大家看这两只丹顶鹤伸长了脖子在做什么书上用了一个词叫——引吭高歌谁能把这个词读一读生活中你还看到过哪种动物引吭高歌(6)(出示图片：展翅飞翔)这只丹顶鹤在——“展翅飞翔”齐读词语(7)丹顶鹤不论是引吭高歌还是展翅飞翔都显得那么优美，因此作者就把这种美好的姿态称为(高雅)[板书：姿态美](出示填空题，引导学生背诵)传说丹顶鹤是神仙的旅伴，所以人们又叫它“仙鹤”，同学们，你们知道有关丹顶鹤的传说吗(不知道)教师讲传说
视频：【新思想引领新征程】通江达海 西部陆海新通道跑出高水平对外开放“加速度”来源：央视网 央视网消息(新闻联播)：习近平总书记强调，要大力推进西部陆海新通道建设，推动沿线地区开发开放，深度融入共建“一带一路”今年以来，西部陆海新通道建设全面提速，推动西部地区高水平对外开放，加快形成“陆海内外联动、东西双向互济”的对外开放格局6月3日上午，西部陆海新通道骨干工程平陆运河建设迎来重大节点随着控制性工程三大航运枢纽中的马道枢纽和企石枢纽开始充水，平陆运河实现全线通水，全面进入有水调试阶段作为西部陆海新通道的骨干工程，平陆运河通航后将开辟西南地区运距最短、最经济、最便捷通往东盟地区的水运大通道建设西部陆海新通道，是以习近平同志为核心的党中央立足国内国际两个大局作出的重大战略部署
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