二十一世纪，随着人们生活水平的提高，患高血脂的人数也不断增加，在这众多患者中，有些人每天寄希望于降脂药过活，以为定时定量的服用就能够达到降脂的作用，殊不知如果自身饮食习惯不改，即便吃太多的降脂药也起不到根除高血脂的作用改善饮食结构多吃以下六种食物1、粗杂粮很多人平时生活精致习惯了，不愿意吃这种粗粮，认为其口感太差，殊不知，这种杂粮含有大量的膳食纤维，不仅能很大程度促进人体的肠胃蠕动；对于降低血脂，血糖，也有很大的功效，并且在降低进食的血脂，血糖是，还能顺带清理血液中的胆固醇，所以血脂比较高的人士，不妨多吃粗杂粮2、豆制品生活中常见的豆干，豆浆，豆腐干这类豆制品，血脂高的人都可以多吃，因为这种食物本身所含的脂肪非常少，并且含有丰富的植物蛋白，在某种程度上，不仅能帮助人体提高免疫力，还能促使身体转化胆固醇提供能量，从而达到降血脂的功效
教学难点：建立重量单位“吨”的概念及吨与千克的换算教学工具ppt教学过程一、导入新课,以旧引新1、出示苹果，让学生说一说一个苹果的重量是250( )，一筐苹果的重量是15( )2、千克、克是我们以前学过的质量单位，克与千克之间有什么关系呢(1千克=1000克)3、一车苹果的重量是2( )导入新课，揭示课题《吨的认识》二、自主探究 研究问题1、直观感知，初步认识“吨”(1)出示教材例题，集装箱，火车车厢，汽油计量较重的或大宗物品的质量，通常用吨( t )作单位(2)让学生根据对吨大致的了解及课外资料的补充说说生活中那些物体通常使用“吨”来作单位(3)课件展示：卡车、火车车厢、轮船、飞机、鲸鱼、楼房等，用“吨”作单位比较合适
老师们教以知识，授以做人，努力做好你们成长道路上的守护者只要看着你们健康快乐地成长，踌躇满志地奔向梦想，我们就无愧于心__教师和同学们一样：“两眼一睁忙到熄灯”，同学们你们说老师累不累老师虽很苦，也很累，但是无怨无悔在此我建议同学们以热烈掌声对老师们表示衷心的感谢，齐声说；老师，您辛苦了谢谢老师们世界那么大我想去看看，为了争口气报答咱爹娘，放下包袱要去闯一闯，一定要混出模样遇到困难一定要坚强，再苦再累自己扛，别浪费青春好时光，带着信心追逐梦想，人生路上去搏击风浪，管他雨多大风有多狂，大千世界任你翱翔，你的人生会绽放光芒，一定要拼出一片事业辉煌世界那么大我想去看看，为了报答咱爹娘，一定要去闯一闯，开着车带着钱，一生幸福万万年
炎炎夏日，空调变成居家必备的消暑神器空调吹得虽舒服，但如果吹空调太久，还可能会出事江苏小伙吹一夜空调后得面瘫：口角歪斜眼睛无法闭合近日，江苏常州一位小伙子吹了一夜空调，起床后发现自己口角歪斜而且还面瘫痪，左眼甚至还无法闭合，严重影响到日常生活所谓的面瘫，其实就是面部神经出现瘫痪损伤，一旦出现损伤，就会影响到了面部表情肌的瘫痪，影响到人体正常的面部动作，比如讲话、微笑以及饮食等吹空调，真的会导致面瘫吗事实上，面瘫大多数都是发生在秋冬季节气温较低的时候，而临床上大多数都是因患者出现疱疹病毒，而温度低恰好又是疱疹病毒高发有关因此，低温、冷风都与面瘫有关系，通常面瘫主要是病毒感染导致，普通感冒、中耳炎等疾病都会影响面部神经，引发面瘫，但并不代表吹了空调就会面瘫
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