
特别是经历了绝经期之后的女性,各激素分泌水平会逐渐下降,这其中也包括了影响人睡眠的激素,当这些激素逐渐减少之后,睡眠自然也会受到影响;2、生活因素中国人在进入60岁之后,就已经到了退休的年龄,大部分老年人都过上了含饴弄孙的生活,体力活动以及脑力活动大幅度减少,每天变成了家庭、公园两点一线的生活当体力活动减少之后,身体疲惫感也会减少,这都可能间接地影响到睡眠质量,老年人也不需要过多的睡眠时间调整除此外,部分老年人由于缺少和社会的接触、整天无所事事,还会产生莫名的失落与空虚感,心理因素影响也会造成睡眠质量的下降;3、环境因素影响大家都知道,人在吵闹的环境下往往难以入睡,越是上了年龄就越是对各种声音非常敏感

教学准备:教具:Flash课件,刻度清晰的尺学具:学生每人一张练习纸、一把学生尺,每两人一个学具盒(内含1立方厘米的正方体、橡皮、方格纸、图钉、回形针、卷尺等)教学过程:一、创设情境,统一标准1、(电脑显示)故事情境:珠宝在哪里出示黑猫警长图,认识他吗黑猫警长是破案的高手,让我们一起来跟随黑猫警长破案2、为什么白猫战士没找到珠宝呢小朋友来分析分析看(学生分析原因)3、说明:“白猫战士”脚长,“一只耳”脚短,正是因为它们度量的标准不同,所以同样走5个脚长,量出的长度是不一样的说明:在度量物体的长度时,我们得有一个统一的标准,这就是长度单位二、统一标准,建立表象1、揭示课题今天我们就来认识其中的一个——厘米

)3.你瞧,这多像两只棕红色的小鸟(运用比喻的修辞手法,让句子更生动、形象)4.一个亮晶晶的水洼一片片金黄金黄的叶子一片片闪着雨珠的叶子一步一步小心地走着一片一片仔细地数着(量词的运用,让句子优美、清新)四、学习字词,认真书写1.出示要求会写的字,读一读2.为生字找词语朋友(指名口头组词)3.教师范写,学生观察书写时要注意什么4.全班交流,特别注意几个字的书写,如“铺”字右边的点不要漏写;“印”的第一笔是短撇;“规”左边的点不能写成捺5.学生书写生字五、丰富文本,完成练笔1.出示课后的“阅读链接”2.学生自读,发现和课文在写法上的不同3.教师简介汪曾祺及《自报家门》这篇文章4.学生交流读后感5.出示学校周围的图片,引导学生想一想上学或放学路上自己看到了什么

幼:1点呐师:滴答、、、滴答、、、滴答几点呐幼:2点呐师:师幼一起玩到12点整师:请个别小朋友上来玩,让其他小朋友猜几点师:好请小朋友回到自己的座位上师:今天我们轻松地认识了整点,(六)、幼儿操作、巩固整点:下面老师要来考考小朋友,请每个小朋友上来拿一个你喜欢的时钟,我说时间,你来拨6点整,我来看看你们拨对了没有,小朋友也可以相互看看他拨对了没有师:好,小朋友都对了,早晨6点我们该怎么样啊幼:起床师:下面8点整,8点我们该怎么样啊幼:上幼儿园师:再拨11点整,11点我们又该怎么样呢幼:洗手吃饭师:请小朋友把钟放上来,原来小朋友生活都是有规律的,都知道几点该干什么可是前几天,有个幼儿园组织去春游,老师要求下朋友今天晚上9点钟睡觉,明天早上6点钟起床,8点钟到幼儿园
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