人们为了纪念这些文学巨匠，1995年，联合国教科文组织将于每年4月23日正式定为“世界图书和版权日”，并在1996年更名为“世界图书日”，以此鼓励人们，特别是年轻人去读书阅读为了什么杨绛先生认为，读书是为了遇见更好的自己法国著名作家雨果曾说：“书籍是改造灵魂的工具，人类所需要的，是富有启发性的养料而阅读，则正是这种养料”作为千年文明古国，我国的伟大传统之一就是以读书为尊为贵“积财千万，无过读书”读书可以明理得道，可以修身养性“为学之道，莫先于穷理;穷理之要，必在于读书”读书人在阅读之中，“手披目视，口咏其言，心惟其义”，“每有会意，便欣然忘食”这种身心合一的阅读历程，赋予了读书极为厚重的神圣性和愉悦性
所以，我今天讲话的题目是：加强锻炼，预防近视要预防近视必须了解近视的发病原因高度近视的父母，其子女几乎100%是高度近视对于这一类患者来说，改变遗传基因是根本的治疗方法对大多数近视患者而言属于遗传和环境引起的发病，而且环境因素占到45%以上所以从环境入手预防近视就变为可能近年来，从中外学者所进行的动物实验中证明，长期紧张近距离用眼所引起的一系列反射所带来的眼组织的代偿性变化是引起近视的主要原因长期近距离用眼为什么会引起近视呢从生物进化和环境因素对人的视觉系统发育的影响中，也可以得到证明原始人类生存在广阔的大自然中，以巢居穴处，渔猎为生，他们所看到的东西都在远处，他们的视觉适应远处物体来得光线，并能在视网膜上形成清晰的物象，所以远古人都是正视眼
近日，广东珠海有幼儿园发出通知，因7天内出现多例疱疹性咽峡炎病例，全园停课10天6月9日，广州市疾病预防控制中心提醒，目前已进入疱疹性咽峡炎高发季，6岁以下学龄前儿童易感染，家长和托幼机构需特别注意防护幼儿园发布的通知广州疾控中心介绍，疱疹性咽峡炎是由柯萨奇A型等肠道病毒感染引发的儿童常见疾病，主要通过粪—口途径、飞沫或接触传播疱疹性咽峡炎起病较急，常见症状包括发热、咽痛、口腔疱疹与溃疡等疱疹性咽峡炎其中，发热通常来得突然，多表现为低热或中度发热，体温可达38℃至40℃，少数患儿可超过40℃一般情况下，发热持续2至4天咽痛和拒食也是典型表现年龄较大的儿童可能会说自己喉咙痛、吞咽困难，同时伴有精神差、嗜睡、食欲下降等症状
再加上酒精的中间代谢产物具有致癌性，长期酗酒的话，也可能促使肝脏细胞基因突变，增加癌变的风险2经常生气现如今人们的生活压力的确是越来越大，不仅要忙工作上的事情，同时还要面对家庭琐事，久而久之难免会有过度紧张焦虑的状态假如没有及时的放松，就会使人有无法控制自己情绪的表现，比如暴怒、生气，甚至大喜大悲而这些行为都会在一定程度上对肝脏造成影响，比如出现肝气淤积的问题，长此以往，患上肝脏疾病的概率也就会有所升高3不健康的饮食结构除了肠胃之外，肝脏同时也具有消化的作用，因为它可以分泌胆汁储存到肝囊中，进而促进小肠的吸收如果平日里经常吃高胆固醇，高脂肪，高糖分的食物，不仅会导致大量的脂肪囤积在体内，同时还会增加肝脏代谢以及解毒的负担，进而易引起脂肪肝问题
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