三、高脂肪食物很多人都比较喜欢吃动物骨髓、五花肉、动物皮、奶油、牛油、猪油、黄油等食物，这些食物里面含有大量的脂肪，如果每天过量的食用高脂肪食物就会导致身体里面的脂肪成分超标，血液里面的油脂也会加重，不仅会使身体发胖，还会引起心血管疾病四、高糖食物糖分是人体比较重要的一种营养物质，大多数情况下，人们吃肉的食物里面就可以分解出足以供应人体健康的糖分如果每天大量的吃巧克力、糖果、蛋糕等含糖量比较高的食物，这些食物进入人体之后，就会转化为甘油三酯，对身体造成慢性损害，使人的血脂升高以上4种食物会导致人的血脂升高，任何人都应该尽量避免每天食用想要控制好自己的血脂，最好是以清淡的食物为主，在炒菜的时候不要加入过量的油、盐、辣椒、花椒
课件显示知识树，加深印象二、系统整理、梳理知识课件出示书第58页第一题师：请认真观察表格，思考：哪些积是口算得到的师：自己先独立思考，再和你的同桌交流你的想法独立思考、同桌交流，师巡视指导（3分钟）1、梳理口算方法师：请你借助表格来说一说哪些积是口算得到的生：都有一个0师小结：两个因数的末尾至少有一个0的，都可以通过口算计算出它们的积师：你能结合这两道题说明是怎样口算的吗生结合题目说口算过程(课件演示)师：你能总结下口算乘法的方法吗生小结汇报教师总结：两位数乘整十、整百数，我们可以先把两个因数0前面的数字相乘，再看看两个因数一共有几个0，就在乘积的末尾添上几个0（课件呈现）2、梳理笔算方法师：请你借助表格来说一说哪些积是笔算得到的
自然，不仅会引起肾小球病，严重还会引起肾衰竭第四，远离烟酒与肥胖一样，烟酒也是多种疾病的致病因素香烟中的尼古丁、烟草中的焦油扥过程分不仅会引起动脉硬化，从而直接损伤肾脏而酒精虽说不会直接损伤肾脏，但却会损伤肝脏，若肝脏发生衰竭，就会出现肝肾综合征另外，过量饮酒也会引发心脑血管疾病，自然也会引发继发性的肾脏损伤第五，避免过劳与高强度运动由于剧烈的运动、高强度的劳动，会增加人体新陈代谢，那么就会产生更多代谢产物，肾脏负担也就有所增加另外，过量的运动还会引发横纹肌溶解，直接损伤肾脏，严重还会引发急性肾损伤第六，避免滥用药物以及中药保健品目前已经有明确有肾损伤作用的中药有很多，像关木通、广防己、天仙藤、青木香等，而不明成分的药物与食物，就会容易损伤肾脏
你们觉得买一本书容易吗请大家读1-4自然段2在读的过程中思考：①“书价一元多”从这句话中，我们了解到什么信息（出示课件5）板书：书很贵（出示课件6）②“母亲还从来没有……要过这么多钱”从这句话中，我们了解到了什么信息这句话暗示了家里很穷“从来没有”“也从来没有”这两个词表明板书：A家里很穷B“我知道家里穷，因此很懂事，不给家里增添负担”③读第4自然段，你从中获得了什么信息（出示课件7）这个自然段是直接描写自己家“穷”的从“卖破收音机”和“吃进了肚子里”直接描写家里的穷板书：破收音机吃进了肚子里④同学们，请大家思考一下，作者为什么反复交代家里很“穷”呢里面的用意是什么（出示课件8）生各抒己见师总结：文章一开头先介绍书价（一元多），然后反复强调“从来没有”，暗示读者这一元多对“我”家来说已经是一笔不小的财富了
（总计53879字）
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