玉米中含有丰富的钾元素，可以促进人体内钠离子排出，有很强的消除水肿和降低血压的作用2、起到保护护肤的功效玉米中含有丰富的赖氨酸和硒元素，这些元素有抗氧化作用，使皮肤衰老速度减慢，并且对于肿瘤还起到有效地防治作用同时玉米还含有丰富的维生素B族元素，起到保护神经传导和促进肠道功能，还可以预防脚气病和心肌炎，改善人体皮肤，显得健康美丽3、起到通便作用玉米含有大量的膳食纤维，起到帮助身体排除毒素的作用，当它进入人体时会膨胀，促进肠胃蠕动，会有强烈的饱腹感，并且起到改善便秘的作用平时可以取少量玉米渣，在冷水中浸泡半天，小火慢炖，加入红薯片，一起煮，当作汤喝，可以缓解习惯性便秘的症状4、有健胆，止血作用玉米粥能降低胆汁粘度和色素含量，还可以加速血液凝固，增加血小板数量
#素食主义#每年的11月25日是国际素食日随着人们养生意识逐渐提高，素食也成为当下年轻人最流行的一种饮食模式尤其是近几年在ins、油管上，时不时就莫名其妙刮起了一阵素食主义的风潮，各种各样的素食网红也纷纷晒出自己的素食食谱，仅在英国既有超过550万英国人是素食者而在大街小巷，更是有24小时的素食贩卖机素食，真有想象中的那么好吗来自西班牙的网红Yovana Mendoza，因素食吃播让她在油管和ins收获到380万粉丝她日常分享自己的素食食谱，在那些照片中能够看到她健康的身材，以及一身令人羡慕的小麦色皮肤然而，这个坚守纯素食主义的妹子却在一次旅游中翻车了，在一次用餐过程中，邻桌有人拍视频拍到她，结果发现她餐盘中还吃着鱼肉
今天（9日），香港特区立法会通过香港首个五年规划及施政报告致谢议案，香港特区行政长官李家超感谢立法会通过支持两份议案李家超表示，立法会议员在连续三日的议案辩论期间，就五年规划及施政报告中有关推进“四中心、一高地”建设；发挥国际化优势；加快建设北部都会区；深化粤港澳大湾区建设，参与高质量共建“一带一路”；切实提升民生福祉；以及统筹发展和安全等范畴，进行深入探讨和提出不同意见特区政府会仔细分析和研究，确保施政落到实处李家超指出，他将会和团队继续与立法会紧密协作，确保行政立法良性互动，互相制衡，互相配合他深信在行政主导和“爱国者治港”原则下，行政立法会继续凝聚力量，携手带领社会更好发展经济，改善民生
第三部分(第3段)写陈胜、吴广领导起义和取得的伟大胜利他们对起义的发动、计划十分周密，起义军的进军势如破竹，形势迅速壮大第2、3两段是全文的重点，运用个性化的语言来表现人物，如“天下苦秦久矣”，反映了陈胜对全国反秦形势的洞察力“王侯将相宁有种乎”，不但显示了陈胜的抱负、反抗决心和叛逆精神，而且对激励士卒起义有极强的鼓动性和号召力，表现了这位起义军领袖的卓越才能这些语言符合人物的身份、个性，极有深度文章以事件发展的顺序来组织全文，有完整的故事情节作者紧扣“起义”这个中心，详略适宜的写了起义的前前后后，显得重点明确，有助于作品主题的揭示，更有助于陈设形象的勾勒文章的语言简洁，用词极富表现力教学设想：这是一篇文言文，在解决整体诵读课文和重难点字词的基础上，让学生从整体上把握文章的翻译，给学生做适当的疏通
（总计53632字）
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