体育媒体‌《综述：3件事不注意，经常做，易损耗体内阳气，早了解早避免》解说文案

2)读完全文后，你有什么疑问3、精读文本集体朗读第一部分(1-5)，思考：作者从那些方面来刻画托尔斯泰的外貌特征(1-须发2-面部轮廓结构3-面部特征4-长相5-拜访者的态度)1) 第1段主要写了什么请你找出文中比喻和夸张的句子写列夫托尔斯泰须发的特点面部轮廓的总体特征：多毛，浓密的胡须(反复描写)比喻和夸张铺排兼用：植被多于空地喻脸庞多毛;皱似树皮喻黝黑的脸膛;纠缠不清的树根喻眉毛;泡沫喻鬈发;像热带森林般浓密须发;卷起的滔滔白浪大胡子作用：浓墨重彩的描绘，使人产生美的遐想(比较插图)2) 第2段的主要内容托翁给人的印象是什么写法上有什么特色(大量的排比：整个面部像粗制滥造的小屋;额头像树柴;皮肤像村舍外墙那样粗糙

板书：大海的歌码头－－蓝天、白云、碧海、朝阳欢乐的歌 海港－－吊车：多、大、繁忙 欣欣向荣新歌 海轮：多、整齐 赞美大海－－石油钻探船：巨大高三语文教案范文（篇2）教学目标：1、了解词的有关知识2、学会抓住意象欣赏诗词3、在诵读品味的过程中，提高学生的审美情趣教学重点：引导学生品味词的意境与语言教学难点：1、鉴赏词作的意境2、领会作者的思想感情及创作风格课时安排：1课时教学过程：一、导入新课：1、复习词的有关知识2、了解李清照的生平及创作背景二、教学新课：1、师范读课文，生自读，注意词的感情基调及节奏2、合作探究：(1)请同学们展开想象，用散文化的语言说出本词创设的意境(2)在《望江南》中，主人公是“梳洗罢”，而词中作者却“日晚倦梳头”，从中你能体会到作者什么心态

一、女生室内有氧运动有哪些 一、健美操 健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效二、踢毽子 踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项健康减肥运动，如果你想快速减肥瘦身，但是又不想参加大量的运动，那么我个人建议你采用踢毽子减肥方法改方法非常适合长期在办公室工作的白领们，上班时间比较忙，下班以后抽点时间可以踢一下毽子，这样不仅可以减肥，还可以强健身体三、跳绳 跳绳对于我们每个人来说是最熟悉不过了，几乎所有人都玩过，可是你知道吗，跳绳的运动量相当高哦，如果以每个小时来算的话，跳绳能消耗525大卡的热量

爱美的女人大都热衷于减肥，不过她们之中很多人都不懂得如何科学减肥，结果就是为了减肥时间精力没少花，罪也没少受，可是效果却并没有多好，等于白“做工”了不懂得运用科学方法，就算再努力去减肥，体重也未必会减轻，而且可能越努力越损害身体健康实施减肥计划时注意以下5点，更加容易达成健康减肥的效果第一点，过度节食只会伤身，不能造就健康苗条的身材过度节食的结果是，在短时间内身体会迅速变瘦变弱，但停止之后就容易迅速反弹，因为饿久了会不由自主地想要多吃，而且很容易陷入暴饮暴食的状态，如此用不了多久体重就会恢复到之前的样子而且，过度节食有害健康，因为身体需要通过足够的食物获取充足营养，过度节食会导致营养不良所以，过度节食只会伤身，并不能造就健康苗条的身材，想要长期保持健康苗条，一定要注意不能过度节食

（总计53374字）

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