深海鱼少中风男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益美国心脏病协会（AHA）建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼红酒防动脉硬化如果非要喝酒，那就喝红酒因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效一般来说，中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收
教学具准备教学过程第一课时一、设疑激趣，引入新课1、了解爱因斯坦设问：爱因斯坦是谁（出示文字资料：爱因斯坦（1879—1955）德国人，世界著名物理学家他的相对论对世界科学史作出了巨大贡献；他的物质粒子可以转变为巨大能量的理论，已由原子弹、氢弹的威力得到确证1921年获诺贝尔物理学奖，被确认为整个人类历史上的科学巨人）2、揭示课题今天我们就要学习一篇有关爱因斯坦的课文(板书课题：爱因斯坦与小女孩)3、设疑齐读课题后提问：看了课题，你有什么疑问吗（小女孩是个怎样的人他们俩是怎么认识的世界著名的大科学家爱因斯坦与一个小女孩之间到底发生了怎样的故事呢从中又可看出爱因斯坦是个怎样的人）二、初读课文，理清思路1、请同学们自由朗读课文，注意读准字音，读通句子，看看他们之间到底发生了什么事
生活中我们由于工作和学习的原因，工作一天下来小腿经常都是又酸又胀一般情况下小腿酸胀都是因为劳累过度的原因，但是当你什么也没干，在家躺着还出现小腿肿胀的症状的时候，就要高度重视了，这种情况很有可能是疾病导致的因为劳累造成的肿胀只要好好的休息上一段时间都会缓解所以当你小腿肿胀休息一段时间还是不见好转的话，就很有可能是疾病造成的，主要是以下四种疾病：1甲状腺出了问题我们从小就知道，甲状腺是人体很重要的新陈代谢器官，可以分泌维持人体正常生理活动需要的激素，一旦甲状腺出了问题，人体的激素就会失衡，代谢就会出问题，代谢出了问题，小腿就会非常的肿胀2肾脏和脾脏出了问题小腿肿胀另一个重要的原因就是体内湿气过大，人体负责运化水的器官主要就是脾脏和肾脏，所以当这两个器官出现问题的时候，我们身体内的水就不能代谢到体外，淤积在体内，就会导致水肿，所以我们一定要做好脾脏和肾脏的保护，让我们身体的水代谢功能正常，这样才能避免因为湿气的原因造成的水肿
教学过程：一、激趣导入1、猜图形游戏师：同学们，咱们今天先来玩猜图形的游戏怎么样听好了：老师的信封里装了一些我们学过的平面图形，请你根据露出来的部分，猜出它是什么图形，明白了吗师出示信封，露出图形的一角，生猜（信封里装有正方形，三角形）质疑：为什么没有人猜圆形（设计意图：）2、折角活动建立表象（要不要视频）师：（出示圆形）圆形没有角,那你能用圆形折出一个角吗光说不练可不行，课前，老师给大家准备了一张圆形纸，请你用它来折一折，看能不能折出角，开始吧生动手活动，师巡视二、初步感知1、初步感知师：折好了吗没折好的同学来跟老师一起折现在来摸一摸你折出的角，你有什么感觉引导：（1）尖尖的，扎手，这是角的顶点（2）从尖尖的点出发，往这，是一条直直的`线，往另一个方向，也是一条直直的线，这两条线和顶点就围成了一个角
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