体育媒体‌《【体育媒体‌】不瞒你说，与长寿有缘的4个好习惯，45岁后应早晚坚持》解说文案

今天我利用国旗下讲话的机会再次进行防溺水的主题教育：一、要牢固树立安全意识，加强自我保护，努力做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救二、学习防溺水的安全知识和相关的技能1要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳2在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救3要学会自救溺水时，不慌张，发现有人立即呼救，再放松全身，让头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援

(四)拓展练习1、罐头：每盒5元饼干：每包4元面包：每袋6元(1)买6包饼干和1盒鱼罐头，一共需要多少元(2)小明带了20元钱，买了2袋面包，还剩多少钱2、水果店原来有123千克苹果，又运来589千克，现在有多少千克苹果3、火车上有乘客803人，到了一站后，下车320人，上车412人，火车上还有乘客多少人4、图书馆有故事书345本，科技书比故事书少112本，科技书有多少本故事书和科技书一共有多少本(五)提高练习1、红红的奶奶今年的岁数是最小的三位数减去最小的两位数，再减去一个的一位数，你知道红红奶奶今年多少岁吗2、小明做了一道加法题时，把个位上的1看成7，把十位上的6错看成9，结果和是75，那么正确的答案应是多少

了解代数式的概念，使学生能说出一个代数式所表示的数量关系;3通过对用字母表示数的讲解，初步培养学生观察和抽象思维的能力;4通过本节课的教学，使学生深刻体会从特殊到一般的的数学思想方法教学建议1知识结构：本小节先回顾了小学学过的字母表示的两种实例，一是运算律，二是公式，从中看出字母表示数的优越性，进而引出代数式的概念2教学重点分析：教科书，介绍了小学用字母表示数的实例，一个是运算律，一个是常用公式，上述两种例子应用广泛，且能很好地体现用字母表示数所具有的简明、普遍的优越性，用字母表示是数学从算术到代数的一大进步，是代数的显著特点运用算术的方法解决问题，是小学学生的思维方法 ，现在，从具体的数过渡到用字母表示数，渗透了抽象概括的思维方法，在认识上是一个质的飞跃

设计意图：先让学生从文中找到表示地貌的地理术语，利用形象生动的幻灯片，为学生扫清生词及读音障碍，然后让学生扮演导游的主角，结合示意图向游客介绍湄公河，从而到达复述的目的IV、Group workImagine that you are preparing for your own trip down the Mekong、In your groups of four: choose 5 things that you think are the most useful， and give your reasons why you choose them设计思路：读后讨论，学生想象去湄公河前必备的5件物品，并说明选择的理由

（总计53349字）

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