维生素虽说作用不少，但并非万能由于维生素不能在人体内自行合成的，它需要人们由日常食物中摄取一般来说，只要保证营养均衡，就不会出现维生素缺乏的情况，也不需要刻意补充某种维生素不过近几年，随着养生观念的普及，越来越多的人开始自行购买维生素服用，觉得这样可以使身体更加健康殊不知，盲目补充维生素不仅没有必要，还可能损伤到肝脏功能，这是一定要特别重视的4种维生素，别盲目当保健品吃：第一、维生素A维生素A对视力发育、免疫系统发育均有重要的作用，成年人每天需要的摄入量为A700~800μgrae/d，日常饮食中，鸡蛋、肝脏等食物均含有维生素A此外，西兰花、胡萝卜等蔬菜中含有的类胡萝卜素在体内也可转化为维生素A，在营养均衡的情况下，可轻松满足身体对维生素A的需求
二、水中毒的原因分析 1抗利尿激素(ADH)泌过多 可见于恐惧、失血、休克、急性感染(如肺炎、中毒性痢疾等)、应用止痛剂(如*、哌替啶)，或疼痛、手术等应激刺激手术后ADH分泌增多的时间通常持续12～36小时，或更长在此情况下过多输入葡萄糖等不含电解质的溶液，就容易发生水中毒此外甲状腺功能低下的晚期发生部液性水肿的患者也可以通过压力感受器的刺激使ADH分泌增多，肾上腺皮质功能不全时也可有ADH的异常释放2肾功能障碍 急性肾衰竭的少尿无尿期，肾脏的稀释和浓缩功能都发生障碍，此时水分摄入过多，容易发生水中毒此外，任何原因使肾血流量不足或肾小球血液灌注量严重减少，过多的水分不能排出，在合并低渗性的情况下，水中毒容易发生
息事宁人、安分软弱又占了上风充分显示出他安于现状的性格⑶接管草料场思考：但是，陆谦等人对林冲的迫害并没有停止，派林冲看守草料场本是这伙人的诡计，想置林冲于死地，林冲的态度是什么表现了他什么性格明确：管营派林冲看守草料场，林冲是心有疑虑的，他曾对李小二说：“却不害我，倒与我好差使，真不知何意”但他还是听从了安排，当他看到草料场里自己的将要栖身的小屋四下里崩坏了时，便想：“这屋如何过得一冬待雪晴了，去城中唤个泥水匠来修理”大难临头，他却像安稳过冬这说明林冲心中，复仇的念头更淡漠了，委曲求全的思想又占了上风后来买酒途径山神庙时，还祈求“神明庇佑”生命已危在旦夕，林冲却仍在幻想，这充分说明还有逆来顺受，随遇而安的性格特点
再读课题4、“冬阳下的骆驼队”是作者林海音女士童年记忆最深刻的一个画面关于作者林海音我们已不再陌生，我们曾在上学期学过她的作品《窃读记》，在那里我们看到了一个酷爱读书的林海音在这里，林海音女士要向我们展示什么呢5、知道了作者，了解了写作背景，能够帮助我们更好地读懂课文，请读读课后资料袋，说说你从中读懂了什么二、初读课文，整体感知1、学生自读课文把课文读正确，读流利然后想一想，课文按什么顺序记叙了作者的童年生活作者回忆了童年生活中的哪几个片断，分别在课文中的哪些自然段(1)学词：咀嚼慢慢地嚼倒嚼(2)交流：板书：学咀嚼谈铃铛想剪毛问去处2、读读小标题，你发现了什么(写的都是关于骆驼的事，看起来写的事情很多，却都是围绕着骆驼队来写的
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