湿气重导致的肥胖，需先祛湿才能瘦1、环境少暴露在潮湿的环境中，当你在冬天料峭中露出美腿，在大口大口喝着冰饮时，甚至只是在办公室悠闲的吹着空调时，湿气就已经悄然上身了这些行为都会造成身体内的血液不流通过，多容易造成身体代谢变差造成肥胖在空调房内要注意保暖，准备一件小外套女性还要注意防寒不喝冷饮，防止湿气入侵身体2、注意饮食祛湿要少油少盐分，避免摄取过多酸性食品，饮食清淡，多吃粗粮和健康食物最重要的是多吃薏仁，薏仁可祛湿消肿、排毒淡斑，每天喝一杯亦舒堂薏仁茶，可轻松去湿气3、拔罐疗法拔火罐是一种很传统有效的祛湿气的方法，通过拔火罐能够通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒排毒的同时祛除体内的湿气，加速身体内的血液循环，促进身体的新陈代谢，非常有助于健康减肥
）▲面对国旗，取舍两难1品读“我犹豫了一下，把国旗慢慢解下来，再展开”①理解“犹豫”，结合动作词，感受内心的挣扎②指导感情朗读2品读“我愣了一下，然后久久地凝视着手中的五星红旗”①理解“愣”、“久久地凝视”②揣摩“我”的内心世界：“我”想到了_________________③反复品读（设计意图：引导学生与文本的对话，通过品味语言文字，感悟隐藏其背后的情感，使学生受到熏陶和感染，突显人文性原则）▲最终选择，令人敬佩1品读“我摇摇头,吃力地穿上大衣,拿着鲜艳的国旗,趔趔趄趄地向外走去突然，我摔倒在地上，就什么也不知道了”①通过“摇摇头”、“吃力”、“趔趔趄趄”动作词，感受“我”身体的虚弱②仔细品读，领悟作者选择时态度的坚定，爱国情感的深厚
英子前后发生了这么大的变化，能从你的朗读中把这种变化表现出来吗(分组读1、5两段)4．读到这儿，在我们心中一定留下一个很大的问号，那就是英子为什么会有这么大的变化你认为是因为什么(掌声)过渡：掌声竟会有这么神奇的作用让我们回到那次难忘的演讲中去三、感悟重点，领会掌声内涵1．学生自由读2、3、4自然段2．同学们给了英子几次掌声用不同的符号划出表示掌声的词语3．第掌声“热烈、持久”大家来鼓掌(指名读)英子感受到了吗谁来读一读，让大家感受到掌声的力量4．同学们为什么要给英子这样的掌声呢在掌声响起来之前发生了什么事5．出示：轮到英子的时候，全班四十多双眼睛一齐投向了那个角落，英子立刻把头低了下去英子犹豫了一会儿，慢吞吞地站了起来，眼圈红红的
如get ready to run out 是“准备好往外跑”的意思再放录音，让学生跟读模仿最后，不放录音，让学生齐声说chant4拓展活动(Additional activities)将本单元核心句型进行归纳，创设不同的语言环境，编成各种小对话进行交际课后反思新pep小学英语六年级上册教案精选篇3教学目标：1知识目标words :when back those ice cream with finish hurry wp wait drop(2个词组2个过去式 came dropped)sentences: When did you come backWe came back last Sunday
（总计53209字）
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