4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳(二)、游泳前要做好准备活动1、在游泳之前一定要做充足的准备活动夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟其目的是使身体内各个器官进入到活动状态2、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤3、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水
3、探究联系师：同学们，“转化”完了吗好，请大家来展示一下你们“转化”后的图形预设：分组逐个展示，并将其中“转化”成长方形的一组的作品贴在黑板上如果有小组转化成了不规则的图形，教师应及时引导他们转化为我们已学过的平面图形师：好，各个小组都不错现在请同学们思考一个问题：你们把一个圆形“转化”成了现在的图形之后，它们的面积有没有改变请小组内讨论师：谁来告诉大家，它们的面积有没有改变师：是的，没有改变，就是说：这个近似的长方形的面积=圆的面积师：虽然我们现在拼成的是一个近似的长方形，但是如果把圆等分成32份、64份、128份、256份……一直这样下去分成很多很多份，拼成的图形就变为真正的长方形（课件演示，如图八）
众所周知，中国的茶文化博大精深，很多人都有喝茶的爱好，不光因为茶水口感清新，更主要的是能给身体带来多种好处原因在于茶叶中含有较多的茶多酚，矿物质，维生素，一方面能够加快新陈代谢，将毒素排出体外，另外，茶多酚还具有抗氧化的物质，能够清除体内的自由基不过，虽然喝茶的确能养生，可若是没有注意好一些禁忌也会适得其反，因此提醒喜欢喝茶的人，一定要了解下文中的6个注意事项1、饭后喝茶生活中很多人都喜欢在吃完饭后用茶水解渴，可殊不知，这一行为非常的不可取因为茶中的茶碱含量较高，如果饭后立即喝茶水就会影响食物的消化，甚至出现反酸的情况特别是浓茶中，茶碱更多，严重的话甚至还会损伤胃黏膜，导致胃炎，胃溃疡等胃病发生
20+20+20=60 2×3=6，20×3=605、将学生的方法板书到黑板上，并让学生说说20×3计算时是怎样想的学生互相交流20×3的计算方法：2×3=6所以20×3=606、教师再提哦出问题：4捆一共有多少棵5捆呢学生先独立思考，然后自己完成，最后在小组内与同伴交流三、 拓展应用：1、 3×2 5 × 4 6×730×2 50×4 6×70300×2 500×4 6×700说说你发现了什么规律学生做完后在全班交流自己发现的计算规律，说法可以不一致，只要意思正确，教师都给予肯定2、完成P2第3题，做完说说计算时是怎样想的3、完成练一练第1~3题（1） 1~2 学生独立完成第一题先认真看图，明白图意，然后再解答
（总计53630字）
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