《战国策》大都是以记言为主，初中生学习起来可能兴趣不大因此，在教学过程的设计安排上应注意充分调动学生的积极性不过，我个人认为，教学时也不必把文字的难度想像得太大，毕竟初中学生不是一张白纸，要相信他们是有相当学习能力的，即使是古文也可以让他们进行自主学习，允许他们提问，提倡进行探究性学习但是，有些涉及到专门性知识如历史知识的地方，教师则必须讲解、点拨到位其次，在这篇文章的教学中仍然要让学生充分地诵读书，安排不同要求的读书，如默读、齐读、跳读、研读、自由读、指名读、分角色读……让学生在反复的诵读过程中感受语言，体会文意，进行文化的熏染据此，我将本课的教学目标设定为：二、教学目标：1、朗读课文，积累词汇;整体感知文意
电脑工作者视力损失很大，可在粥里加些护眼食物，如深色的黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等，汲取有益眼睛健康的类胡萝卜素、花青素等而久坐不动使胃肠蠕动变弱，容易导致便秘，可以在粥里添加薯类，例如芋头、山药、地瓜等食材，增加膳食纤维的摄入小贴士这类粥饱腹感强，热量较低，也很容易煮，很适合上班族7、三高及减肥人士推荐：粗粮粥、杂豆粥等推荐指数：★★★★★粗粮(燕麦、荞麦、大麦仁、高粱米等)和杂豆(红豆、绿豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆等)，它们的特点是质地紧密、消化速度慢、生糖指数低、膳食纤维含量丰富、饱腹感强，这些因素对于控制体重和三高都是有帮助的这类粥还有利于胆固醇代谢，蛋白质含量和维生素B含量也非常可观一些淀粉豆类还含有丰富的黄酮类保健成分，对于预防和控制慢病都是有帮助的
总之，合理膳食，全面营养，少吃生冷辛辣，让子宫回暖，气血流畅，毒素自然慢慢溜走，不久就会让你面若桃花好气色方法二：月潮经期多关爱子宫怕寒，在月经前后更要注意饮食多营养，生活规律多休息，不碰冰冷食物、冷水，每天多喝几杯红糖水，为促使毒素排干净，经后一周每天一杯红糖水经期间不爱爱是常识月经期间，子宫腔内膜剥落，表面已经形成创伤面，如果在这个非常时期还要忍不住嘿咻嘿咻，很容易将细菌引入子宫腔内，发生病菌感染如果男人真的爱你，这点常识他懂得方法三：健康运动更活力经常做有氧运动，子宫更具活力科学研究发现，每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，进而保持子宫暖度
同学们想听吗（讲述故事《虚度得日子》）同学们，你倾听出什么谁能告诉我（浪费时间，不再回来）你说得真好是啊，时间来也匆匆，去也匆匆；刘庆不会也不能让时间倒流今天我们就来学习由伟大得诗人、学者、民主战士、散文家朱自清写得一篇关于时间得优美散文：匆匆（板书课题）2、初读课文，整体感知课前同学们进行预习，你来告诉我，读几遍课文你呢很好，下面有请三位同学读一遍课文，其他同学认真倾听，看他们读得是否正确、流利读完，谁能评价一下他们读得怎么样（）你说得真好，你能读读这句话吗3、读这篇文章，你有什么收获谁能说一下4、小结：同学们做得非常好，能正确流利地朗读课文，并得出自己得体会收获真不少书读百遍，其义自现好，同学们，再读课文，你会有更多得发现
（总计53466字）
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