哪些人群不宜食用椰子 支气管炎患者慎食 椰子中的一些成分对支气管炎患者并不友好，会使患者的症状更加严重，影响患者病情的恢复体内热盛者慎食 椰子的性质偏凉，体内热盛者食用会产生不好的影响，所以应该避免脾胃虚寒者忌食 椰子性凉，脾胃虚寒者本身寒气较重，食用椰子会进一步加重脾胃内的寒气，减弱消化功能，容易引起腹痛或腹泻等症状尿频者忌食 椰子富含钾质和水分，有利尿的作用尿频者本身小便次数过频，食用椰子会恶化尿频的症状而影响到正常生活糖尿病少吃 椰子富含果糖、葡萄糖和蔗糖等，会使血糖升高，因此糖尿病患者平时不宜过多食用椰子，以免使血糖升高宫寒者经期忌食 宫寒者本身经期容易出现痛经等症状，食用性质寒凉的椰子会加重子宫内的寒气而引起或恶化痛经等症状
对于喝酒这事，几乎每个地方都热衷于物无论是古人“举杯消愁愁更愁”，还是现代人的“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”酒量与感情不知不觉被勾起了联系，每年有17万国人因酒而亡虽说很多人也都知道过度饮酒的伤害，但在生活中还是往往经不住诱惑要论对酒的伤害，亚洲人一开始就是输我们会发现，身边总有一些人一喝酒就脸红，其中东亚人尤其多酒精一旦进入人体后，就会被“乙醇脱氢酶”转为乙醛，接着再依靠“乙醛脱氢酶”与肝内一种名为“P450”的酶，进而将乙醛氧化为无毒的二氧化碳和水，从而排除体外而有接近半数的东亚人由于缺乏先天基因的缘故，体内缺乏了2型乙醛脱氢酶，让乙醛在体内降解过程中出现障碍，乙醛不断在体内聚集，那么中枢神经与血液就会引发脸红、头晕、恶心等不良反应
二、积累字词1读准字音，注意多音字遏è制 飓jù风 俯瞰kàn 濒bīn临多音字颤抖chàn 秘鲁bì 呼号háo颤栗zhàn 神秘mì 号外hào2重点字词死寂：没有一丝生气;形容极其安静，死沉沉的遏制：制止，控制濒临：紧接，靠近俯瞰：俯视飓风：气象学上旧指12级风3作者简介伯特兰•罗素(英国)：罗素是当代西方最知名和最有影响力的哲学家之一，也是最为我国读者所熟知的西方哲学家之一他一生坎坷，命运多舛，但他始终坚强地生活，后来成为一位集众家于一身的伟人他被称为“20世纪最知名、最有影响力的哲学家”之一，还被无数人视为是“未来时代的先知”;他还是的数学家、逻辑学家，社会活动家，又被公认为“富有鼓动天才的辩论家”
3、背诵、默写诗歌教学重点和难点让学生品味诗歌的意境美，获得情感的体验教学工具多媒体教学方法启发式、合作探究教学过程一、导入山水诗的创始人是：谢灵运、陶渊明;田园诗的开拓者是：王维、孟浩然介绍山水田园诗它是以描写自然风光、农村景物以及安逸恬淡的隐居生活见长，创造出一种田园牧歌式的生活，借以表达对现实的不满，对宁静平和生活的向往诗境隽永优美，风格恬静淡雅，语言清丽洗练，多用白描手法二、作者介绍孟浩然生活在开元承平年代，一生经历简单，40岁在老家隐居，后来赴长安考进士落第，到吴越一带漫游，几年后回到家乡，曾在张九龄幕中任从事他既有魏晋名流清朗潇散的风神仪表，又追慕陶源明躬耕田园的高尚情操，同时也怀有盛唐大多数终生不达的失意文人共同的精神面貌
（总计53219字）
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